Perawatan kulit wajah setelah 30 tahun, cara memperpanjang wajah remaja

Setelah 30 tahun, kulit kita, untuk alasan fisiologis, mulai secara bertahap kehilangan elastisitas dan elastisitasnya, sebagai akibat dari kerutan pertama yang muncul. Itulah mengapa pada usia ini, perawatan kulit wajah harus benar, fokus dan permanen. Saat eksperimen telah berlalu, kesalahan dalam perawatan akan segera tercermin pada wajah dengan kerutan dan lipatan baru. Untuk menghindari hal ini, ikuti tips dan aturan dasar perawatan kulit setelah 30 tahun.

Apa yang terjadi pada kulit wajah wanita setelah 30 tahun

Dalam kategori usia ini, kulit semua wanita benar-benar layu, hanya intensitas prosesnya yang berbeda dan tergantung pada faktor keturunan, gaya hidup, keteraturan dan perawatan yang tepat. Untuk memahami apa yang harus diperhatikan dalam perawatan wajah pertama-tama, penting untuk memiliki gagasan tentang apa yang sedang terjadi jauh di dalam jaringan kulit. Yakni:

  1. Kulit secara intensif kehilangan kelembapan.
  2. Metabolisme melambat.
  3. Sekresi sekresi dari kelenjar sebasea berkurang, lapisan lipid menipis dan penebalan tanduk.
  4. Produksi serat kolagen dan serat elastin menurun, elastisitas menurun dan kerutan muncul.
  5. Aliran darah terganggu di jaringan, memburuknya warna kulit.
  6. Otot nada menurun, dengan latar belakang yang ada kendur dari pipi, kelalaian dari sudut mulut, lipatan nasolabial muncul.

Berdasarkan ini, perawatan harian harus komprehensif dan termasuk prosedur seperti pembersihan, toning, pelembab, nutrisi, perlindungan. Peran khusus juga dimainkan dengan menggunakan sarana khusus, menjalankan prosedur salon, diet seimbang, dan gaya hidup sehat (termasuk tidur nyenyak selama setidaknya 7 jam, menghentikan kebiasaan buruk).

Banyak wanita karena kurangnya waktu atau hanya malas tidak mengurus diri sendiri, menyembunyikan kekurangan dan cacat kecil di wajah dengan kosmetik dekoratif. Yang terakhir dapat membantu sampai titik tertentu, tetapi kemudian tidak akan mungkin untuk "menutupi" atau menyegarkan kulit yang memudar dengan keriput. Oleh karena itu, perawatan teratur, sesuai dengan jenis dan usia kulit, harus menjadi aturan yang tidak berubah dari wanita mana pun.

Tahapan perawatan kulit wajah setelah 30 tahun

Cleansing dan toning.

Pembersihan kulit adalah prosedur awal yang memainkan peran khusus. Semua kosmetik, setiap prosedur anti-penuaan diterapkan dan dilakukan secara eksklusif pada wajah yang bersih, jika tidak, penggunaannya menjadi tidak berguna, karena nutrisi menembus jauh ke dalam epidermis melalui stratum korneum sel tidak bisa.

Penggunaan sabun merupakan kontraindikasi bagi wanita yang telah mencapai usia 30 tahun, mengeringkan kulit, menghancurkan lapisan pelindung bagian atas, mempercepat proses penuaan. Untuk melakukan ini, gunakan alat khusus (busa, gel, dll.). Di pagi hari, cukup cuci dengan air pada suhu kamar (mineral, disaring) dengan busa (untuk kulit berminyak) atau lap dengan kosmetik susu / emulsi (untuk kulit kering atau mudah kering). Di malam hari, proses pembersihan harus lebih teliti. Selain pembersih biasa, perlu menggunakan toko atau scrub rumah / gommazhi (dengan kulit kering 1 kali per minggu, dengan kulit berminyak 2 kali seminggu) dan masker dengan tindakan pembersihan mendalam. Prosedur seperti itu berkontribusi pada pembaharuan sel, meningkatkan respirasi sel. Sebelum prosedur, Anda perlu mengukus kulit dengan mandi uap. Ketika mencuci berguna untuk menggunakan sikat lembut khusus, itu sempurna mengelupas sel-sel mati dan merangsang sirkulasi darah.

Setelah mencuci wajah harus sedikit dibasahi dengan handuk lembut, tanpa menggosok dan meregangkan kulit, agar tidak menyebabkan iritasi dan kekeringan. Toning (menerapkan tonik) akan menyelesaikan proses pembersihan, mengembalikan keseimbangan air pada kulit. Untuk jenis kering, tonik bebas alkohol dengan vitamin dan suplemen makanan harus digunakan, dapat diganti dengan es batu yang terbuat dari infus herbal chamomile, calendula, peterseli, sage, rosemary (1 sdm. Dari bahan baku per cangkir air mendidih) atau campuran 1 sdt. madu, 6 sdm. l air matang dan 1 sdm. l jus lemon, atau menyeduh teh hijau dengan jus lemon. Selain itu, pada siang hari, ahli kecantikan merekomendasikan pemilik kulit kering untuk menggunakan air panas. Untuk kulit berminyak adalah lotion yang lebih cocok dengan sedikit kandungan alkohol.

Perawatan wajah siang dan malam.

Pilihan krim hari harus memenuhi karakteristik dan kebutuhan kulit setelah 30 tahun. Anda tidak boleh menggunakan cara anti-usia, jika Anda berusia di bawah 35 tahun, itu membantu mengurangi sintesis komponen pemuda di kulit. Semua perawatan (dengan pengecualian krim malam dan serum) harus mengandung filter pelindung (SPF tidak kurang dari 45-50). Untuk menjaga awet muda dan elastisitas kulit, komposisi krim siang harus mengandung antioksidan vitamin C dan E, asam hyaluronic, zat yang berkontribusi pada produksi kolagen dan elastin, retinoid untuk mempercepat pembaharuan sel.

Untuk perawatan malam, Anda harus menggunakan krim malam khusus dengan efek bergizi dan regenerasi yang intens sesuai dengan jenis kulit. Sangat diharapkan bahwa koenzim, kolagen, vitamin, retinoid, seramide, peptida, hidroksida, zat alami (lidah, chamomile, minyak esensial, calendula) hadir dalam komposisi sarana tersebut. Krim harus diterapkan setelah membersihkan dan mengencangkan kulit, hanya digunakan setiap malam selama satu setengah jam sebelum tidur dalam kombinasi dengan pemijatan sendiri. Sisa-sisa produk dibersihkan dengan jaringan kosmetik dengan gerakan pro-pemercikan cahaya 10-15 menit sebelum tidur. Krim malam setelah 35 tahun harus mengandung enzim, fitoestrogen, hormon, asam amino, zat aktif biologis.

Perawatan kulit setelah 35 harus mencakup penggunaan serum kosmetik (serum), mereka meningkatkan elastisitas dan kekencangannya, meredakan bintik-bintik pigmen, mengurangi keriput. Mereka diterapkan dalam kursus 1-2 bulan di bawah siang dan malam berarti dua kali setahun.

Penghapusan make-up yang tepat.

Untuk menghapus makeup, wanita di atas 30 perlu menggunakan krim atau lotion pembersih khusus. Pada akhirnya, bersihkan tonik wajah.

Perawatan kulit di sekitar mata.

Daerah di sekitar mata sangat tipis dan lembut, tidak ada kelenjar sebasea sama sekali, itulah mengapa kerutan pertama muncul di atasnya. Setelah 30 tahun untuk zona ini, Anda juga harus menerapkan alat khusus yang memecahkan masalah Anda. Misalnya, krim untuk lingkaran hitam di bawah mata, krim untuk bengkak di sekitar mata, krim untuk kerutan di sekitar mata atau gel dengan efek pengangkatan di sekitar mata, dll. Produk ini diterapkan pada pagi dan sore hari pada kulit yang dibersihkan.

Masker dalam perawatan kulit wajah setelah 30 tahun.

Untuk nutrisi tambahan, melembabkan dan mengangkat kulit dalam perawatan, penting untuk menyertakan masker wajah dengan komponen aktif biologis, mineral dan minyak.

Resep masker wajah buatan sendiri, jika Anda berusia di atas 30 tahun

Masker madu-madu yang membersihkan dan melembutkan.

Komposisi.
Tanah liat putih - 1 sdm. l
Teh hijau diseduh.

Aplikasi.
Bubuk tanah liat tuangkan teh sampai bubur massa serupa. Oleskan campuran tersebut pada wajah yang dibersihkan dan dikukus, tahan selama 20 menit, bilas dengan air hangat. Pada akhir prosedur, melembabkan wajah dengan krim.

Masker Vitamin Hijau.

Komposisi.
Campuran hancur peterseli hijau segar, selada dan bayam - 2 sdm. l
Pati kentang atau oatmeal - 1 sdt.

Aplikasi.
Komponen untuk mencampur dan mengaplikasikan pada wajah yang dibersihkan. Setelah 15 menit, lepaskan masker dengan kapas yang dicelupkan ke dalam air hangat dan bilas dingin. Oleskan pelembab untuk wajah.

Meremajakan masker dengan ragi.

Komposisi.
Kuning telur - 1 pc.
Ragi segar - 20 g.
Minyak peach.

Aplikasi.
Giling kuning telur dan campur dengan ragi. Secara terpisah, panaskan minyak dalam air mandi dan tambahkan ke campuran telur-ragi untuk membuat konsistensi tebal. Biarkan selama setengah jam, lalu bilas dengan air hangat dan bilas dengan dingin, gosok wajah Anda dengan produk perawatan yang sesuai.

Video: Masker anti penuaan dengan efek pengencangan untuk wajah dan leher.

Masker yang menenangkan.

Komposisi.
Bubur pisang - 1 pc.
Krim kandungan lemak tinggi - 1 sdt.
Pati - ½ sdt.

Aplikasi.
Giling semua bahan sampai halus dan oleskan pada wajah. Setelah 20 menit, bilas dengan air dingin dan oleskan wajah dengan krim yang tepat.

Masker minyak anti keriput.

Komposisi.
Minyak sayur - 100 ml.
Bunga Chamomile - 1 sdt.
Madu - 1 sdm. l
Jus Rowan - 1 sdm. l

Aplikasi.
Gabungkan komponen dan panaskan dalam penangas air ke suhu yang nyaman. Oleskan campuran pada lapisan sentimeter kapas, lalu pada wajah dan tahan selama setengah jam. Setelah waktu berlalu, cuci dengan air dingin dan oleskan bahan bergizi pada wajah.

Masker pemutih.

Komposisi.
Jus lemon - 2 sdt.
Putih telur - 1 pc.
Kuning telur - 1 pc.
Minyak sayur - 3 tetes.

Aplikasi.
Hati-hati kocok protein dengan jus lemon (1 sendok teh), dengan menggunakan kuas kosmetik, oleskan masker dalam beberapa lapisan (2-3) pada kulit, seperti lapisan sebelumnya mengering, terapkan berikut ini. Selanjutnya, oleskan campuran minyak dan kuning telur pada lapisan kering, biarkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat.

Masker anti-kerut yang menyegarkan.

Komposisi.
Wortel kecil segar - 1 pc.
Pati kentang - 1 sdt.
Telur ayam protein - 1 pc.

Aplikasi.
Bahan-bahan dicampur dan diterapkan pada wajah, leher dan décolleté. Setelah setengah jam, lepaskan masker dengan kapas yang dicelupkan ke dalam air pada suhu kamar. Pada akhir prosedur, melembabkan wajah dengan krim.

Masker anti keriput di dahi.

Komposisi.
Persentase lemak rata-rata krim - 1 sdt.
Putih telur - 1 pc.

Aplikasi.
Kocok komponen dan kenakan kulit wajah. Setelah 20 menit, bersihkan dengan air pada suhu kamar.

Untuk mempertahankan nada dan elastisitas kulit setelah 30 tahun, berguna untuk membuat masker buah dari stroberi, blackcurrant, peach, raspberry, mentimun, mereka menyehatkan dan melembutkan kulit. Jika konsistensi terlalu tipis, Anda bisa menambahkan keju cottage atau krim asam ke masker.

Tips perawatan kulit setelah 30 tahun

  1. Umur tidak hanya memberikan wajah, tetapi juga leher, yang membutuhkan perawatan rutin yang sama.
  2. Selama periode usia ini, Anda harus benar-benar menghentikan penyamakan.
  3. Pelembab setelah 30 tahun harus digunakan 2 kali sehari.
  4. Setiap produk perawatan pada kulit harus diterapkan dengan ujung jari Anda, mengikuti garis pijat.
  5. Jangan minum banyak cairan di malam hari untuk menghindari pembengkakan dan kantong di bawah mata.
  6. Di usia ini, Anda perlu secara aktif memantau ekspresi wajah Anda, jangan menyipitkan mata, dll.
  7. Dua kali setahun, itu diinginkan untuk melakukan kursus pijat drainase limfatik wajah atau pijat profesional wajah.
  8. Jika memungkinkan, kunjungi ahli kecantikan, prosedur profesional akan membantu menyelesaikan banyak masalah.
  9. Untuk memperlambat proses pelayuan, ada baiknya untuk mengambil preparat dari akar emas, ginseng, schisandra Cina, Eleutherococcus.

Tentu saja, untuk mengikuti semua aturan, terutama ketika ada keluarga, anak-anak, pekerjaan, itu sangat sulit, terus-menerus tidak cukup waktu. Tetapi pada usia ini bahwa sangat penting untuk mengamati mereka, karena dalam 30 tahun ada puncak aktivitas vital, ketika perawatan seseorang perlu diberi perhatian khusus. Perawatan kulit kompleks secara teratur setelah 30 tahun akan memperlambat proses penuaan dan akan membantu menjaga awet muda dan daya tarik kulit selama bertahun-tahun.

Perawatan kulit wajah di usia 30

Perawatan kulit selama 30 tahun tidak membawa banyak masalah bagi wanita, tetapi setelah usia ini, jejak masa kehamilan, karir dan masalah kehidupan dikenakan. Di area mata dan mulut, muncul kerutan halus kerutan, jerawat, di wajah kulit menjadi kusam. Dalam hal ini, banyak wanita tidak senang dengan penampilan mereka. Untuk memperbaiki situasi ini akan membantu perawatan kulit yang benar dan teratur.

Fitur kulit seorang wanita berusia tiga puluh tahun

Perubahan pada kulit tiga puluh wanita dikaitkan dengan kurangnya kelembaban di dalamnya. Dari sini muncul kerutan halus, dan kulit kehilangan elastisitasnya. Oleh karena itu, salah satu tahap perawatan harian harus menggunakan krim atau masker dengan efek pelembab.

Penurunan fungsi kelenjar sebaceous memiliki dua sisi. Di satu sisi, jerawat dan radang di usia ini tidak terganggu, tetapi di sisi lain, kulit menjadi tidak begitu elastis dan elastis. Oleh karena itu, dalam tiga puluh tahun, perlu untuk mengubah taktik perawatan kulit.

Kosmetik untuk tiga puluh wanita harus bergizi dan beregenerasi. Anda harus memilih krim padat yang mengandung minyak tanaman seperti:

Selain itu, produk perawatan harus mengandung elastin dan kolagen (zat yang mendukung elastisitas kulit), serta tabir surya (kecuali krim malam).

Kulit kusam disebabkan oleh fakta bahwa sirkulasi darah terganggu di dalam sel-sel epidermis. Untuk mencegah hal ini, Anda perlu mengupas dan menggunakan lulur khusus secara sistematis.

Aturan dasar untuk perawatan wajah

Untuk mempertahankan kecantikannya di usia 30 tahun, seorang wanita perlu melakukan perawatan langkah demi langkah untuknya setiap hari:

  • pembersihan dan toning;
  • hidrasi dan nutrisi dengan zat bermanfaat.

Selain itu, penting untuk memantau diet Anda, tidur yang nyenyak dan tidak adanya situasi stres. Hal ini juga diperlukan untuk secara teratur melakukan prosedur seperti:

  • mengupas (dua kali setahun);
  • pijat kulit wajah (vakum atau drainase limfatik);
  • penerapan topeng.

Prosedur utama untuk perawatan kulit wajah - pembersihan dari makeup, debu dan kotoran dan toning. Anda perlu membersihkan kulit dua kali sehari dengan bantuan alat khusus. Kulit bersih lebih baik dipelihara dengan zat dari krim dan lotion, dan tidak mengalami kelaparan oksigen.

Untuk pembersihan harus memilih sarana tergantung pada jenis kulit dan dengan efek peremajaan. Di musim dingin, Anda dapat membersihkan kulit dengan susu atau mousse, dan di musim panas - busa atau gel udara. Inti dari toning adalah mengembalikan keseimbangan asam-basa. Yang terbaik adalah menggunakan tonik bebas alkohol.

Ketika memilih kosmetik harus memperhatikan usia yang disarankan untuk digunakan. Perawatan kulit setelah 30 tahun harus dilakukan dengan kosmetik berlabel "30+". Produk dengan prasasti ini mengandung seluruh kompleks zat yang mendukung kulit pada usia ini.

Prosedur perawatan kulit wajah wajib pada 30

Salah satu prosedur wajib yang perlu dilakukan secara teratur adalah penggunaan scrub exfoliating. Pemilik kulit normal dan berminyak disarankan untuk membersihkan kulit dengan scrub bebas alkohol beberapa kali seminggu. Jika kulit kering, maka Anda bisa menggunakan scrub tidak lebih dari sekali setiap dua minggu.

Kulit wajah setelah 30 tahun lebih sensitif dan rentan terhadap kerusakan mikro, sehingga partikel abrasif dan alkali yang besar seharusnya tidak menjadi bagian dari lulur. Pilihan yang sangat baik adalah persiapan scrub di rumah. Misalnya, untuk jenis kulit normal dan gabungan, Anda dapat menyiapkan scrub dari kulit jeruk kering dan yoghurt alami atau kefir.

Hal penting lainnya dalam perawatan wajah adalah melindungi kulit dari lingkungan luar (dari embun beku, matahari, angin, dll.). Untuk melakukan ini, pilih krim yang bernutrisi dengan tabir surya.

Untuk perawatan kulit dalam 30 tahun memiliki efek maksimum, Anda harus mengikuti aturan berikut untuk menggunakan krim:

  • krim diterapkan selambat-lambatnya satu jam sebelum istirahat malam;
  • hapus riasan atau krim dengan handuk kertas;
  • krim perlu melumasi tidak hanya wajah, tetapi juga telinga, serta leher dan décolleté.

Perhatikan! Perawatan kulit wajib selama 30 tahun termasuk perawatan kelopak mata. Untuk melindungi dan menyehatkan kulit di area wajah ini, Anda harus menggunakan krim dengan kafein. Ini akan membantu menghilangkan bengkak di sekitar mata.

Untuk mengaplikasikan krim pada kelopak mata, kapas atau jari manis digunakan.

Rekomendasi umum

Agar terlihat elastis dan muda pada usia tiga puluh tahun, diperlukan pendekatan terpadu, yaitu tidak hanya menyediakan perawatan kosmetik dan make-up dengan benar, tetapi juga untuk mengamati beberapa rekomendasi:

  • ikuti diet seimbang, makan buah-buahan dan sayuran segar sebanyak mungkin;
  • dalam persiapan hidangan menggunakan banyak variasi sayuran;
  • jangan makan makanan berlemak, asin dan pedas;
  • berhenti merokok dan minum alkohol;
  • memimpin gaya hidup aktif dan berolahraga;
  • gunakan kosmetik tergantung pada cuaca: di musim panas dengan perlindungan UV, di musim dingin - dengan perlindungan dari udara dingin dan beku.

Setiap wanita harus tahu seluk-beluk perawatan kulit sehari-hari. Melakukan tips sederhana, seorang wanita akan memiliki penampilan yang cantik dan muda, dan merasa senang dan energik.

Bagaimana cara membuat senyum cantik? Baca di sini. Pada fitur perawatan tubuh secara detail di artikel ini.

Hal utama dalam perawatan kulit adalah metode dan cara yang dipilih dengan benar, serta keteraturan penggunaannya. Tiga puluh tahun adalah periode ketika seorang wanita perlu mempertimbangkan kembali gaya hidupnya dan melepaskan kebiasaan buruk. Karena ini, dia akan mempertahankan pesona dan masa mudanya.

Perawatan kulit setelah 30: bagaimana menjaga remaja

Pada usia 30, banyak wanita tidak memperhatikan kerusakan kulit mereka, melihat dengan ngeri pada brosur dari salon kecantikan, mempelajari guci di toko-toko dengan tulisan 30+ dan Anti-usia (anti-penuaan). Masing-masing dari mereka berpikir, saya masih belum memiliki keriput, kulitnya tidak kendur, mengapa semua ini berarti? Namun, pada usia ini proses penuaan yang ireversibel sudah berjalan, beberapa lebih jelas dan beberapa kurang, tetapi mereka sudah mulai. Perawatan kulit setelah 30 tahun menentukan perkembangan atau penghambatan lebih lanjut.

Jangan takut dengan prosedur anti penuaan dan krim, fungsinya adalah untuk mencegah perubahan kulit, menjaga penampilannya yang muda, sehat dan mencegahnya dari penuaan dini.

Perawatan Salon

Dengan pengobatan rumah, hasil yang cepat tidak akan tercapai, manipulasi salon dalam pengertian ini jauh lebih efektif. Setelah beberapa hari (atau bahkan seketika) Anda dapat melihat hasilnya. Pada usia 30 tahun, intervensi yang signifikan tidak diperlukan, tubuh dapat mengatasi sebagian besar masalah sendiri, tetapi juga butuh sedikit bantuan.

Pijat

Pijat wajah di salon, yang dilakukan oleh para profesional, prosedurnya relatif tidak mahal, tetapi memerlukan pendekatan sistematis: satu atau dua kali tidak cukup, diperlukan prosedur 7-10. Dengan mengaktifkan sirkulasi darah, nutrisi jaringan kulit ditingkatkan, proses regeneratif dan pembentukan kolagen dipicu, bengkak berkurang, otot meniru yang kencang dan kerutan halus dihilangkan.

Sebagai alternatif, Anda dapat menjalani kursus pijat drainase limfatik, ini adalah prosedur yang lebih menyakitkan, tetapi mengaktifkan lapisan epidermis yang lebih dalam. Kursus ini harus diulang dua kali setahun.

Kontraindikasi

Sesi harus dibatalkan jika:

  • Klien mengalami peningkatan suhu tubuh.
  • Ada lesi kulit.
  • Ada proses peradangan.

Kupas

Kosmetik untuk mengupas rumah hanya mempengaruhi lapisan luar. Kulit salon dapat menghilangkan sel-sel mati di lapisan terdalam. Klien memiliki banyak pilihan, Anda dapat menggunakan produk kimia atau alami, serta sistem laser dan ultrasonik modern untuk meningkatkan kesehatan dan penampilan wajah. Beberapa dari mereka membutuhkan anestesi sebelumnya, yang lain praktis tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Anda hanya dapat mempengaruhi lapisan permukaan atau seluruh kedalaman kulit.

Baca artikel terkait:

Kontraindikasi

Peeling dilarang dalam kondisi berikut:

  • Fase aktif herpes.
  • Peningkatan suhu.
  • Reaksi alergi terhadap komponen aktif dan tambahan dari mengupas.
  • Periode HB (menyusui bayi) dan membawa janin.

Mesoterapi

Prosedur ini adalah suntikan dengan cara yang koktail disampaikan di bawah kulit dari zat yang merangsang proses regeneratif, memicu sintesis kolagen dan elastin, mempertahankan kelembaban. Komposisi koktail untuk mesoterapi termasuk nutrisi, vitamin, elemen, mineral, asam hyaluronic dan komponen lainnya. Metode ini adalah standar emas dalam perawatan kulit setelah 30.

Kontraindikasi

Mesoterapi tidak dianjurkan untuk:

  • Tumor ganas.
  • Periode kehamilan.
  • Penyakit infeksi.
  • Patologi vaskular.
  • Sepsis

Laser polishing

Laser polishing diindikasikan dengan adanya perubahan yang signifikan terkait usia: kerutan diucapkan, flabbiness, jaringan parut. Manipulasi membutuhkan pereda nyeri. Sinar laser membakar lapisan atas kulit, memanaskan lapisan yang lebih dalam, yang merangsang regenerasi dan sintesis elastin dan kolagen.

Baca lebih lanjut di artikel "Laser Dermabrasi"

Kontraindikasi

Laser polishing wajah tidak digunakan ketika suhu tubuh naik, kehamilan, ruam kulit, penyakit serius.

Sebelum melakukan prosedur apa pun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, mengecualikan keberadaan kontraindikasi dan mendiskusikan kebutuhan untuk manipulasi yang tepat dan memilih metode yang paling ramah secara individual. Produk perawatan lebih lanjut juga harus didiskusikan dengan dokter Anda.

Fitur perawatan di rumah untuk orang berusia 30+

Jika Anda tidak ingin menggunakan jasa profesional, Anda dapat menjaga kulit Anda tetap muda dan di rumah, tetapi ini membutuhkan waktu dan pendekatan yang sistematis. Lebih memahami pertanyaan akan membantu aturan.

Aturan nomor 1: alat usia

Perawatan kulit yang tepat setelah 30 tahun harus mencakup persiapan kosmetik khusus usia tertentu. Takut tabung anti-penuaan dengan berbagai penyebab, di antara yang terkemuka:

  • Penghalang psikologis (setiap wanita membayangkan dirinya sebagai wanita tua yang lemah dan tidak menarik dengan keriput dan wajah yang lembek saat melihat kotak-kotak seperti itu).
  • Ketakutan akan penanaman kembali (takut bahwa kulit akan terbiasa dan tidak akan dapat menghasilkan zat yang diperlukan untuk mempertahankan masa muda).

Namun, produsen kosmetik khusus mengembangkan berbagai alat dengan mengacu pada usia, untuk memenuhi kebutuhan kulit untuk berbagai zat bermanfaat dan tidak membebani dengan komponen yang tidak perlu. Sebelum peluncuran seri, banyak tes dilakukan yang harus mengkonfirmasi keefektifannya pada usia yang bersangkutan.

Aturan nomor 2: baca label

Hati-hati mempelajari kandungan krim yang Anda minati. Anda harus fokus tidak hanya pada keberadaan komponen tertentu, tetapi juga pada posisi mereka dalam penghitungan komposisi: semakin dekat mereka ke awal, semakin banyak mereka terkandung dalam kosmetik. Dalam tabung yang dipilih harus mengandung setidaknya beberapa daftar di bawah ini.

  • Panthenol - bertanggung jawab untuk regenerasi struktur seluler, membuat wajah lebih menarik dalam penampilan, memperbaiki warna.
  • Ekstrak tumbuhan (teh hijau, rumput laut, arnica.) Meningkatkan penampilan, memberikan vitamin yang diperlukan langsung ke sel, merangsang pemulihan mereka, memberikan perawatan yang berkualitas untuk masalah kulit karena tindakan anti-inflamasi dan bakterisida.
  • Ceramide - juga menstimulasi proses regeneratif.
  • AHA (asam hidroksi, asam hidroksi, dll.) - melarutkan lapisan sel keratin terluar dan menstimulasi pembaharuan strukturnya.
  • Asam ALA adalah antioksidan yang melawan radikal bebas.
  • Vitamin (C, F, E, A) - memiliki efek antioksidan yang kuat, merangsang sintesis serat kolagen, meningkatkan elastisitas jaringan, melindungi mereka dari pengaruh eksternal.
  • Coenzyme Q10 adalah antioksidan kuat yang melawan radikal bebas.
  • Glycerin dirancang untuk mempertahankan kelembaban di dalam sel-sel kulit (satu kondisi - itu bertindak kembali dalam kondisi peningkatan kekeringan udara).
  • Asam Hyaluronic - mempertahankan kelembaban di dalam sel.
  • Elastin dan kolagen - kerutan halus, membantu meningkatkan elastisitas.
  • Retinol - dengan sempurna mengatasi kerutan pertama dan mendorongnya dari dalam.

Tindakan komponen ini ditujukan untuk melembabkan, merangsang regenerasi, memperkuat kerangka kerja dan meningkatkan elastisitas struktur kulit. Krim hari berkualitas harus mencakup perlindungan dari sinar UV.

Aturan nomor 3: pilih merek yang tepat (produsen)

Krim wajah setelah 30 tahun harus terbukti kualitas pabrikan. Jangan memberi preferensi pada merek yang baru saja muncul di pasar. Ketika membeli kosmetik dari merek terkenal, Anda harus memperhatikan tulisannya (jika setidaknya satu huruf berbeda - Anda harus menolak pembelian). Tidak perlu menggunakan krim mahal sama sekali - ada banyak perusahaan yang layak menawarkan produk bagus dengan harga pantas.

Aturan nomor 4: berarti harus sesuai dengan jenis kulit

Produk perawatan kulit berminyak setelah 30 berbeda dari produk kulit kering dan normal, bahkan jika mereka diproduksi oleh satu produsen. Anda sebaiknya tidak membeli krim untuk kulit berminyak, jika Anda merasakan kekakuan yang jelas karena kebiasaan (jika Anda memiliki wajah berlemak ketika Anda masih remaja). Seiring bertambahnya usia, hormon berubah, yang mempengaruhi kulit, mengubah jenisnya dari berminyak menjadi kering dan sensitif. Ikuti kondisi wajah Anda dan, berdasarkan ini, pilih kosmetik.

Aturan nomor 5: aplikasi yang benar

Item ini sangat relevan bagi wanita yang merawat kulit kering dan tipis. Dalam proses perubahan fisiologis, masalah menjadi lebih dan lebih nyata, oleh karena itu, produk harus diterapkan secara ketat di sepanjang garis pijat, menghindari tekanan yang berlebihan (dianjurkan untuk melakukan ini dengan bantalan jari manis).

Aturan nomor 6: perhatian khusus pada area di sekitar mata

Jika pada usia yang lebih awal seseorang mampu menggunakan satu krim untuk seluruh wajah, sekarang ini adalah kesalahan yang tidak bisa dimaafkan: kulit di sekitar mata setelah 30 memerlukan lebih banyak obat ringan. Mereka diterapkan secara ketat dari sudut luar mata ke bagian dalam. Anda perlu melakukan gerakan mengetuk dan tidak menciptakan friksi dan tekanan yang kuat di area ini. Kulit kelopak mata sangat halus dan mudah rusak.

Aturan nomor 7: Jangan menghilangkan leher

Setelah 30 tahun, kulit leher tidak dapat dicabut perhatiannya, pada periode berikutnya, ia akan "keluyuran" oleh flabbiness dan kendurnya. Perawatan tidak berbeda dari wajah: semua yang Anda taruh di wajah Anda - didistribusikan ke leher dan décolleté.

Aturan nomor 8: tes untuk reaksi alergi

Sebelum menggunakan produk baru apa pun, Anda perlu membuat tes kompatibilitas - gunakan krim di area kecil dan tunggu satu hari. Jika tidak ada pembakaran, pengelupasan, pembengkakan, ruam, kemerahan, atau kondisi ketidaknyamanan lainnya, Anda dapat menggunakan produk dengan aman setiap hari. Perawatan untuk kulit sensitif dan kulit yang rentan terhadap alergi tidak dapat diterima tanpa mematuhi aturan ini.

Diperlukan minimum untuk wanita berusia 30+

Ada banyak produk perawatan rumah yang tersedia di rumah, tetapi tidak semuanya perlu digunakan di usia ini sepanjang waktu. Minimum yang dibutuhkan:

  1. Day remedy (krim, gel).
  2. Obat malam (krim, gel).
  3. Krim untuk kulit halus di sekitar mata.
  4. Pembersih.
  5. Tonik
  6. Serum
  7. Mask
  8. Kupas.

Perawatan harian

Cleansing

Setiap hari harus dimulai dengan pembersihan. Pada malam hari, lemak, keringat, dan cairan fisiologis lainnya dilepas ke permukaan wajah, debu mengendap di atasnya, dan kulitnya sangat tercemar berat. Semua ini harus dihilangkan dengan susu kosmetik dalam kasus kulit kering; jika ada kulit berminyak atau normal, pembersihan wajah diperbolehkan. Gunakan air pada suhu kamar. Lebih baik mencairkan atau merebus air, Anda dapat menggunakan rebusan herba: chamomile, peterseli, sage, calendula, rosemary, dll.

Toning

Ini adalah barang wajib dalam perawatan seseorang dalam 30 tahun. Toning melengkapi proses pembersihan, menyehatkan kulit dengan kelembapan dan bersiap untuk menyerap nutrisi dari krim. Alternatif untuk tonik dapat menyajikan teh herbal atau hijau dengan beberapa tetes lemon.

Area periorbital

Oleskan krim untuk area mata dengan sangat lembut, itu diperbolehkan untuk menggunakan produk cair dengan rol aplikator. Setelah menerapkan area ini, dianjurkan untuk sedikit memijat dengan gerakan menepuk jari.

Aplikasi utama

Anda perlu memiliki dua jenis krim atau gel yang sesuai dengan jenis kulit: malam dan siang. Sangat diharapkan bahwa mereka menjadi merek yang sama, namun, seperti asisten lain untuk melestarikan kaum muda dari wajah - ini akan mencapai efek maksimum. Apa perbedaan antara siang dan malam artinya? Yang pertama mengandung komponen dengan kemampuan untuk memantulkan sinar ultraviolet, dan yang kedua - komposisi yang lebih kaya dan tekstur yang berani (pada malam hari, bahan-bahan diserap lebih intensif). Saat menerapkan krim malam harus mempertimbangkan beberapa fitur:

  • Setelah 25-30 menit, kelebihannya harus dihapus dengan serbet.
  • Anda dapat tidur hanya satu jam setelah aplikasi.

Prosedur periodik

Beberapa produk tidak disarankan untuk diterapkan setiap hari, tetapi harus ada. Langkah-langkah pemeliharaan berkala utama tercantum di bawah ini.

Pengelupasan kulit

Lapisan horny harus dihilangkan, karena sel-sel mati merusak respirasi jaringan dan membuat wajah kurang menarik dan sehat. Waktu lulur telah berlalu (partikel kecil kasar mereka dapat secara serius melukai kulit yang “matang”), setelah 30 Anda harus memilih cara yang lebih lembut untuk perawatan.

  • Hampir semua gommage akan melakukan - setelah menerapkannya dibiarkan sampai mengeras, dan kemudian dihapus dengan gerakan melingkar dari bantalan jari. Alat ini mengacu pada bahan kimia dan secara mekanis tidak melukai kulit.
  • Peeling berada di tempat kedua - harus dipegang di wajah selama beberapa menit dan hanya setelah itu dicuci, partikel dalam komposisinya kecil dan praktis tidak melukai wajah.
  • Pecinta pengelupas kulit harus menyadari bahwa lapisan cornified dilarutkan dengan cara asam (alami atau dibuat di laboratorium). Setelah serangan seperti itu dapat mengembangkan reaksi alergi, itu harus diperhitungkan untuk wanita dengan tipe kulit sensitif.

Pemilik prosedur tipe kering dapat dilakukan tidak lebih dari sekali dalam 7-10 hari; jenis normal, gabungan dan lemak - 2 kali seminggu.

Kekuasaan

Masker akan membantu menyuburkan kulit dengan nutrisi penting, vitamin dan mikro. Prosedur ini harus dilakukan dua kali seminggu, Anda dapat bergantian berarti, tetapi lebih baik menggunakan program mereka (7-10 sesi masker nutrisi bergantian dengan 7-10 sesi masker pelembab, kemudian membersihkan atau lainnya).

Sera

Serum dianjurkan untuk menggunakan kursus, pada usia 30+ penggunaan sehari-hari tidak diperlukan. Mereka mengembalikan elastisitas wajah, kehalusan, tingkat warna dan efek ini berlangsung selama sekitar enam bulan. Kursus ini berlangsung 1-2 bulan (tergantung pada kondisi kulit) dan diulang dua kali setahun. Obat ini diterapkan setelah prosedur pembersihan dan toning segera sebelum menerapkan krim utama dua kali sehari.

Perawatan kulit setelah 30 tahun membutuhkan kekuatan, tetapi hasilnya akan lunas ketika, pada usia 50+, seorang wanita akan terlihat 10 tahun lebih muda daripada rekan-rekannya.

Aturan perawatan harian kulit wajah dan leher setelah 30 tahun

Usia tiga puluh tahun dianggap sebagai puncak kecantikan wanita. Tetapi pernyataan ini hanya relevan bagi gadis-gadis yang telah belajar untuk merawat diri mereka sendiri. Proses penuaan dimulai pada usia 25 tahun. Mulai saat ini, mempertahankan penampilan yang berkembang membutuhkan usaha. Kami akan mengerti apa yang seharusnya menjadi perawatan kulit yang sempurna setelah 30 tahun.

Properti penutup

Setelah 30 tahun, tidak ada perubahan dramatis dalam keadaan integumen, tetapi proses mulai terjadi di tubuh, yang selama bertahun-tahun menyebabkan munculnya kerutan dan deteriorasi warna kulit. Yang utama adalah:

  • metabolisme lambat;
  • penurunan tingkat mikrosirkulasi darah dan getah bening di kulit;
  • penipisan mantel lipid;
  • sekresi sebum menurun;
  • melemahnya otot dan dermis;
  • produksi kolagen lebih lambat;
  • inhibisi regenerasi;
  • percepatan hilangnya kelembaban oleh sel.

Konsekuensi dari proses-proses ini adalah munculnya tanda-tanda penuaan pertama, yang meliputi "kaki gagak", bengkak dan bayangan di bawah mata, lipatan nasolabial, warna kulit yang bersahaja dan sebagainya. Ketidaksempurnaan ini terutama terlihat setelah malam tanpa tidur, fisik dan emosional yang berlebihan. Penundaan penuaan kulit akan membantu perawatan diri setiap hari.

Cleansing


Perawatan wajah setelah 30 tahun termasuk langkah-langkah standar: pembersihan, toning, nutrisi dan hidrasi. Pada saat yang sama perlu menggunakan kosmetik yang sesuai. Sebagian besar perusahaan memproduksi lini produk khusus berdasarkan usia.

Untuk membersihkan kulit, disarankan untuk tidak menggunakan sabun. Make-up lebih baik dihilangkan dengan susu atau krim, lalu cuci dengan gel, busa atau mousse. Ideal untuk menggunakan air keran, tetapi mineral atau air murni. Anda perlu mencuci dua kali sehari.

Bahan pembersih harus dipilih sesuai dengan jenis kulit: untuk kombinasi dan rentan terhadap kandungan lemak, kulit terang dengan pH netral dan komponen antibakteri cocok, dan untuk yang kering - emulsi dengan minyak yang bergizi.

Toning


Setelah mencuci wajah Anda perlu untuk menghapus dengan handuk dan bersihkan dengan tonik. Ini akan membantu menyempit pori-pori, meredakan iritasi dan mensterilkan kulit. Alkohol yang mengandung persiapan harus dihindari. Adalah baik jika ekstrak tanaman obat dan sejumlah kecil asam hadir dalam tonik. Alat ini dapat diganti dengan kubus rebusan herbal beku atau air mineral.

Kupas


Sejak usia 30 tahun, penting untuk secara teratur melakukan pembersihan mendalam terhadap barang-barang di rumah, yaitu mengupas atau menggosok. Jika kulit berminyak atau bergabung, frekuensi optimal dari prosedur ini adalah seminggu sekali, normal - dalam 2 minggu, kering - dalam 3-4 minggu. Terima kasih untuk mengupas, lapisan epidermis yang dihilangkan lapisannya dihilangkan, yang karenanya nutrisi sel ditingkatkan dan regenerasinya dipercepat. Abaikan pembersihan mendalam mengarah pada fakta bahwa integumen terlihat kasar dan heterogen dalam struktur.

Anda dapat menggunakan obat siap pakai dan perawatan rumahan untuk scrubbing. Sangat penting bahwa partikel mereka kecil dan tidak tajam. Ada dua jenis obat: dengan abrasive alami dan kimia. Berarti dengan potongan-potongan lubang buah dan mineral akan mengendap ke yang pertama, ke yang kedua - kulit berdasarkan zat sintetis, mereka bertindak lebih hati-hati.

Membuat scrub di rumah


Scrub hanya untuk dibuat di rumah. Berikut beberapa resepnya:

  1. Untuk kulit berminyak dan kombinasi. Campur satu sendok makan oatmeal dan krim asam;
  2. Dari mengupas. Campurkan satu sendok makan bubuk kopi dan pure pisang, tambahkan beberapa tetes ester mandarin dan oranye;
  3. Untuk kulit kering. Campurkan dua sendok teh oatmeal, jus lidah buaya dan lemon, tambahkan satu sendok kecil gula dan air mineral;
  4. Komposisi diterapkan pada wajah yang bersih dan basah, kemudian pijatan ringan dilakukan selama 2 menit, setelah itu Anda perlu mencuci.

Pelembab, nutrisi, dan perlindungan

Anak perempuan di atas usia 30 tahun perlu menggunakan dua jenis krim: siang dan malam. Di musim hangat, pelembab harus diterapkan di pagi hari, bergizi di malam hari, dan sebaliknya di udara dingin.

Komponen wajib kosmetik sehari-hari - filter yang melindungi terhadap radiasi ultraviolet. Sinar matahari mengaktifkan kerja oksidan - bentuk oksigen agresif, yang mempercepat proses penuaan. Formula krim malam harus mencakup retinoid (bentuk vitamin A), merangsang proses regenerasi di kulit.

Bahan penting lainnya setelah 30 tahun:

  • Vitamin E, C, F - zat yang melindungi terhadap oksidan dan mengurangi iritasi;
  • phytoestrogens - analog hormon alami, memperpanjang usia, mereka terkandung dalam hop cone, kedelai, kacang-kacangan;
  • Kolagen tanaman atau asal sintetis, serta komponen, mengaktifkan produksinya;
  • lilin lebah, membentuk film pelindung tipis pada kulit;
  • Asam hyaluronic adalah zat yang bertanggung jawab untuk kelembaban dan nada dari integumen tersebut.

Jika Anda ingin cepat memperbaiki kondisi kulit di rumah, lebih baik menggunakan serum-produk dengan konsentrasi zat biologis yang tinggi. Mereka perlu diterapkan pada sampul bersih untuk krim. Cara terbaik adalah menerapkan program serum dua kali setahun.

Langkah penting dalam perawatan diri adalah penerapan produk ke area di bawah mata. Area ini tidak dapat diproses dengan krim wajah. Eye Gel harus memiliki tekstur ringan, serta memiliki efek pelembutan, pengencangan dan toning. Nah, jika mengandung vitamin C dan kafein.

Masker


Perawatan di rumah melibatkan penerapan masker untuk wajah 2 kali seminggu. Komposisi harus dipilih berdasarkan pada masalah kulit.

  1. Kompres gizi. Dalam 100 g minyak zaitun, tambahkan 1 sendok kecil chamomile, 1 sendok besar jus rowan dan madu. Panaskan campuran (dalam bak mandi), celupkan kasa di dalamnya dan aplikasikan selama setengah jam.
  2. Masker keriput. Parut 1 wortel, tambahkan ke massa 1 sendok kecil tepung dan minyak zaitun, 1 protein. Terapkan selama 15-20 menit.
  3. Komposisi pembersihan untuk kulit berminyak. Tuangkan sesendok besar tanah liat putih dengan teh hijau sampai bubur tebal ditambahkan, tambahkan 1 sendok madu kecil. Uap wajah dan kenakan masker selama sepertiga jam.
  4. Pelembap untuk kulit kering. Ubah satu pisang menjadi bubur, tambahkan 0,5 sendok kecil pati dan 1 sendok teh krim. Terus hadapi sepertiga jam.

Ketika dikombinasikan kulit pada zona pembersihan harus diterapkan komposisi pembersihan, dan pada kering - bergizi.

Perawatan leher


Ungkapan bahwa leher memberikan usia yang benar adalah seratus persen benar, terutama jika gadis itu tidak mempedulikannya. Kami akan memahami cara merawat leher Anda setelah 30. Ritual harian terdiri dari langkah-langkah yang sama seperti menjaga keindahan wajah:

  1. Cleansing Sebelum mandi atau mencuci kulit leher Anda harus dihapus dengan susu kosmetik atau kefir biasa. Kemudian Anda perlu mengaplikasikannya pada sampul pencuci muka atau gel dengan pH netral dan membilasnya dengan air;
  2. Toning. Ahli kosmetologi menyarankan untuk menyeka leher dan wajah dengan tonik tunggal;
  3. Nutrisi dan hidrasi. Untuk perawatan leher, krim khusus diproduksi, tetapi jika tidak memungkinkan untuk membelinya, kulit dapat dilumasi dengan nutrisi biasa untuk wajah. Mereka harus mengandung minyak (macadamia, alpukat, almond), kolagen, asam hyaluronic, vitamin E, F dan komponen berharga lainnya. Disarankan untuk mengoleskan krim dalam lapisan padat, dan setelah 15 menit, keluarkan kelebihannya dengan serbet.

Pijat

Dengan 30 perawatan untuk leher tidak mungkin tanpa pijatan ringan. Layak menghabiskan setiap hari pada waktu yang sama dengan mengaplikasikan krim: ambil produk dengan jari dan gosok ringan, dan kemudian lakukan gerakan pijat.

  1. Tahan 3-5 kali di kedua sisi dari bahu ke daun telinga;
  2. Pegang permukaan kiri leher dengan tangan kanan Anda dan tekan ringan, bergerak dari tulang selangka ke dagu. Ulangi untuk sisi yang lain. Tidak mungkin menekan kelenjar tiroid;
  3. Letakkan punggung telapak tangan di bawah dagu dan pindah ke telinga, membuat gerakan bertepuk tangan. Itu harus sekitar 50 tepukan;
  4. Stroke leher 3-5 kali ke atas.

Dua kali seminggu, merawat leher, perlu untuk memberlakukan masker. Obat kuning telur, 1 sendok besar madu dan 1 sendok besar minyak zaitun memiliki efek bergizi dan mengencangkan yang baik. Topeng tahan seperempat jam.

Perawatan salon


Setelah 30, perawatan kulit profesional sangat penting. Dianjurkan untuk mengunjungi seorang ahli kecantikan yang tugasnya adalah memilih secara individual metode-metode kosmetik dan memberikan saran tentang pilihan obat-obatan.

Prosedur yang paling berguna:

  1. Pijat drainase limfatik - manipulasi manual atau perangkat keras yang ditujukan untuk meningkatkan mikrosirkulasi darah dan getah bening;
  2. Pengupasan kimia superfisial - pengangkatan sel "mati" epidermis dengan bantuan asam - glikolat, laktat, salisilat dan lainnya;
  3. Mesotherapy - injeksi injeksi di bawah kulit obat-obatan, formula yang meliputi asam hyaluronic, vitamin, kolagen dan zat lainnya.

Perawatan mandiri yang kompeten setelah 30 memungkinkan Anda memperpanjang masa muda kulit. Penting untuk secara teratur melakukan prosedur dasar di rumah, serta mengunjungi salon kecantikan bila memungkinkan. Namun untuk menjaga kecantikan hanya berkat sarana kosmetik tidak akan berfungsi. Pada usia ini, nilai penuh istirahat dan nutrisi yang sehat menjadi kunci.

Bagaimana cara menghilangkan kerutan setelah 30?

Semua wanita setelah 30 tahun menghadapi masalah keriput di wajah. Dan sekarang Anda melihat diri Anda di cermin tanpa kesenangan, memperhatikan perubahan usia.

  • Anda tidak bisa lagi membeli riasan yang cerah, mengontrol ekspresi wajah, agar tidak memperparah masalah.
  • Anda mulai melupakan saat-saat ketika pria memuji penampilan Anda yang sempurna, dan mata mereka bersinar ketika Anda muncul.
  • Setiap kali Anda datang ke cermin, tampaknya Anda bahwa masa lalu tidak akan pernah kembali.

Tetapi obat yang efektif untuk kerutan adalah! Ikuti tautan dan cari tahu cara menghilangkan kerutan hanya dalam sebulan.

Semua wanita setelah 30 tahun menghadapi masalah keriput di wajah. Dan sekarang Anda melihat diri Anda di cermin tanpa kesenangan, memperhatikan perubahan usia.

  • Anda tidak bisa lagi membeli riasan yang cerah, mengontrol ekspresi wajah, agar tidak memperparah masalah.
  • Anda mulai melupakan saat-saat ketika pria memuji penampilan Anda yang sempurna, dan mata mereka bersinar ketika Anda muncul.
  • Setiap kali Anda datang ke cermin, tampaknya Anda bahwa masa lalu tidak akan pernah kembali.

Tetapi obat yang efektif untuk kerutan adalah! Ikuti tautan dan cari tahu cara menghilangkan kerutan hanya dalam sebulan.

Perawatan kulit setelah 30 tahun: rahasia utama remaja. Resep, video, tips

Terlepas dari kenyataan bahwa banyak yang menganggapnya sebagai puncak kecantikan wanita yang tepat pada usia tiga puluh tahun, wanita di usia 30 tahun sering tidak senang dengan penampilan mereka.

Ini dijelaskan secara sederhana - waktu percobaan telah selesai dan setiap kesalahan dalam perawatan langsung mempengaruhi penampilan.

Di sisi lain, jika Anda mengembangkan perawatan kulit yang tepat setelah 30 tahun, membersihkan kulit, membuat masker yang dirancang untuk usia ini dan mematuhi semua rekomendasi, refleksi Anda di cermin akan menyenangkan Anda untuk waktu yang lama.

Fitur kulit dalam 30 tahun

Setelah 30 tahun, kulit menjadi dehidrasi. Kurangnya kelembaban dalam sel-sel kulit pada gilirannya menyebabkan hilangnya elastisitas dan munculnya jaringan kerutan halus

Pada usia ini, kulit menjadi dehidrasi. Kurangnya kelembaban dalam sel-sel kulit pada gilirannya menyebabkan hilangnya elastisitas dan munculnya jaringan kerutan halus. Berdasarkan ini, wajah pada usia 30 tahun tentu harus termasuk penggunaan pelembab dan masker yang akan membantu untuk menyegarkan wajah Anda dengan cepat. Apa masker wajah terbaik, baca artikelnya.

Kinerja kelenjar sebaceous menurun. Di satu sisi, pada usia ini, jerawat dan radang, yang menjangkiti orang-orang muda, menghilang. Namun, di sisi lain, kulit menjadi kering, elastisitas dan kekenyalannya hilang. Dalam hal ini, perawatan wajah setelah 30 tahun harus berbeda dari perawatan pada usia yang lebih muda. Krim perlu memilih yang lebih padat, dengan kandungan minyak yang tinggi. Yang terutama bermanfaat adalah minyak argan, mawar liar, buckthorn laut, biji wijen.

Produksi serat kolagen dan elastin menurun. Ini adalah komponen utama sel-sel kulit, "bingkai" yang mereka pegang, berkat mereka, kulit terlihat muda dan elastis. Penurunan mereka menyebabkan hilangnya elastisitas dan munculnya kerutan pertama. Mengingat perubahan yang berkaitan dengan usia pada kulit, riasan wajah yang baik setelah 30 tahun harus mengandung elastin dan kolagen.

Sirkulasi darah di sel-sel kulit terganggu. Karena ini, warna kulit memburuk. Menjadi kusam, gizi memburuk. Untuk menghindari ini, Anda harus secara teratur mengadakan sesi mengupas dan pastikan untuk menggunakan scrub di rumah.

Cara merawat wajah Anda: aturan utama

Perawatan harian setelah usia 30 tahun tentu harus terdiri dari tahap-tahap berikut: pembersihan, pengencangan, pelembab, nutrisi

Perawatan harian pada usia ini tentu harus terdiri dari tahap-tahap berikut: pembersihan, toning, pelembab, nutrisi. Istirahat yang baik, nutrisi yang tepat, minum vitamin untuk kulit dan tidak adanya stres juga sangat penting.

Prosedur kosmetik utama untuk wajah setelah 30 tahun: mengupas (Anda dapat melakukan pengelupasan wajah di rumah) dua kali setahun, vakum atau pijat drainase limfatik wajah, penggunaan masker kosmetik.

Cleansing dan toning
Kulit harus dibersihkan dari sebum berlebih, sel-sel mati, debu dan kotoran.

Pertama, Anda akan meningkatkan penetrasi nutrisi yang terkandung dalam krim dan lotion ke dalam kulit.

Kedua, aktifkan kulit Anda untuk meningkatkan pernapasan.

Dan ketiga, mencegah kemungkinan terjadinya peradangan. Untuk tujuan ini, lebih baik menggunakan alat khusus untuk peremajaan. Di musim dingin, susu yang cocok atau mousse ringan untuk mencuci. Di musim panas Anda dapat memilih busa atau gel.

Perawatan kulit wajah setelah 30 tahun juga harus mengandung langkah toning. Berkat dia, kulit akan mengembalikan keseimbangan asam-basa dan jenuh dengan nutrisi.

Pelembab dan nutrisi
Semua kemasan dengan kosmetik dekoratif ditentukan usia yang direkomendasikan untuk digunakan. Jika Anda melihat tulisan "setelah 30", ini berarti bahwa alat ini mengandung semua zat yang diperlukan untuk mendukung proses yang terjadi di tubuh pada usia tertentu.

Krim wajah terbaik setelah berusia 30 tahun adalah krim yang mengandung bahan-bahan yang bergizi dan melembapkan, minyak esensial yang berharga, dan tentu saja filter pelindung matahari (kecuali krim malam).

Untuk musim panas yang terbaik adalah memberikan preferensi pelembab ringan atau lotion. Di musim dingin, disarankan untuk membeli krim yang lebih encer dan bergizi yang akan mengisi kulit dengan zat yang diperlukan dan menjaga keseimbangan air pada kulit.

Perawatan kulit wajah setelah 30 tahun: prosedur wajib

Dalam foto: persiapan komponen untuk persiapan scrub wajah

Agar kulit pada usia ini tetap segar dan bersih, dibutuhkan perawatan dan perawatan yang konstan.

Pilihan yang ideal adalah scrub yang membersihkan kulit dan masker kosmetik, bergizi, membersihkan dan melembabkan, dipilih oleh jenis kulit. Setelah 30 tahun, lebih baik tambahkan buah-buahan dan buah berry alami untuk masker: peach, apricot, cherry, lemon.

Aloe Facial Scrub
Persiapkan 3 sdt. serpih oat (dilumatkan), 2 sdt jus lemon dan lidah buaya, 1 sdt gula Semua komponen dicampur, jika komposisi terlalu tebal, dapat diencerkan dengan air mineral tanpa gas. Oleskan campuran di wajah, pijat selama 2-3 menit, bisa dibiarkan selama 15-20 menit. Cuci bersih dengan air hangat. Oleskan krim yang bergizi untuk kulit kering.

Tanah liat kosmetik dan masker madu
Ambil tanah liat yang paling sesuai dengan jenis kulit Anda (2 sdm), tambahkan 1 sdm. madu cair dan 1 tl menyeduh teh hitam. Campurkan untuk membuat bubur cair. Untuk menerapkan struktur pada kulit wajah yang bersih, untuk mempertahankan 25-30 menit, untuk membasuh dengan air hangat.

Dengan pendekatan yang tepat untuk perawatan kulit setelah usia 30 tahun, kulit Anda akan terlihat muda dan bersinar dengan kesehatan.

Topeng peterseli
Ambil peterseli, tambahkan 1 sdt. oatmeal atau tepung kentang, oleskan campuran di wajah selama 20 menit, bilas dengan hangat, lalu bilas wajah Anda dengan air dingin.

Masker Ragi
Kuning telur 1 butir, dan 20 g ragi segar diencerkan, tambahkan 3 tetes minyak esensial persik untuk mendapatkan konsistensi krim asam. Oleskan komposisi untuk membersihkan wajah dan tahan selama 20 menit, bilas dengan air hangat. Oleskan krim.

Masker bergizi
Bubur kertas pulp 1 pisang dengan 1 sdt. krim asam atau krim, tambahkan 1 sdt. pati. Usapkan ke wajah yang dibersihkan selama 30 menit, bilas dengan air dingin.

Jadi, perawatan kulit setelah 30 tahun tidaklah sulit. Dengan mengikuti rekomendasi sederhana ini, Anda dapat tetap muda dan cantik untuk waktu yang lama.

Pertanyaan yang sering diajukan

Irina, 33 tahun
-Selamat siang! Apa prosedur untuk seseorang dalam 30 tahun yang dianggap paling efektif?

Komentar ahli
- Selamat siang, Irina. Pada usia ini, masih tidak diinginkan untuk menyalahgunakan prosedur salon. Namun, Anda bisa melakukan pijat dan mesoterapi.

Alena, 31 tahun
- Halo! Apakah mungkin untuk mengambil kursus mengupas asam di musim panas?

Komentar ahli
- Halo, Alain. Kursus pengupasan dapat dilakukan hanya di musim dingin, akhir musim gugur atau awal musim semi. Kulit, setelah melakukan prosedur ini, sangat rentan terhadap sinar matahari. Dan mungkin muncul bintik pigmen yang jelek.