Diet untuk penyakit jamur

Salah satu tahap utama dalam pengobatan jamur adalah diet untuk penyakit jamur. Ia kaya akan berbagai vitamin dan mineral. Berdasarkan preferensi sayuran dan hidangan susu fermentasi. Gula, buah-buahan manis, madu dan selai harus dikeluarkan dari makanan. Minuman beralkohol dan berkarbon berbahaya. Dianjurkan untuk menyusun menu dengan ahli gizi atau dokter yang hadir. Teh herbal meningkatkan efektivitas terapi, membantu tubuh untuk membersihkan dan membuang racun.

Prinsip dasar diet antijamur

Diet dengan jamur - proses penting dalam menyingkirkan penyakit. Ini ditujukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan diperkaya dengan banyak vitamin dan mineral. Perawatan jamur sangat bergantung pada produk apa yang dipilih pasien dan bagaimana produk itu memengaruhi tubuh. Diet antijamur tidak ditujukan untuk mengoreksi angka, tetapi untuk menjaga keseimbangan unsur-unsur nutrisi yang diperlukan dalam tubuh. Ketika jamur kulit, tenggorokan lendir, usus, organ kelamin atau jamur kaki, perlu untuk mengecualikan unsur-unsur yang memprovokasi reproduksi mikroorganisme negatif. Prinsip-prinsip nutrisi dalam penyakit jamur termasuk aturan berikut:

  • penolakan produk roti;
  • penolakan gula-gula, buah manis, madu;
  • penolakan minuman beralkohol;
  • termasuk sayuran dalam diet di setiap makan;
  • bumbu dan daging asap dilarang;
  • Anda perlu minum setidaknya 2 liter air murni;
  • semua produk harus alami;
  • Perkaya ransum dengan karbohidrat kompleks dan produk yang mengandung pati.

Diet dengan jamur ragi, seperti infeksi lainnya, diresepkan oleh dokter. Anda tidak bisa makan manis. Makanan harus seimbang dan teratur.

Makanan yang bisa dimakan

Diet antijamur termasuk berbagai sayuran dan buah asam. Mereka harus dikonsumsi mentah, dipanggang atau direbus. Goreng lebih baik dikecualikan dari diet. Dasar dari menu melawan jamur adalah makanan yang mendukung pertahanan tubuh, memperbaiki kondisinya dan menghalangi reproduksi spora protein. Dengan infeksi jamur, penting untuk memilih produk yang tepat, karena ini adalah tindakan pencegahan dalam perawatan. Di bawah ini adalah meja dengan daftar makanan sehat.

Tindakan penting adalah dimasukkannya dalam diet teh herbal, yang membantu membersihkan tubuh dan mengurangi toksisitas. Buah segar lebih baik dimasak dengan sayuran dan herbal, tidak termasuk buah. Tidak dilarang menggunakan biji kopi dan teh hijau. Rosehip tingtur meningkatkan sistem pertahanan tubuh dan meningkatkan efektivitas perawatan.

Apa yang tidak bisa dimakan?

Diet untuk mikosis tidak termasuk dari menu yang menciptakan kondisi yang sesuai di tubuh untuk meningkatkan aktivitas vital dari jamur. Anda tidak dapat menggunakan:

  • buah manis;
  • gula;
  • madu;
  • smoothie;
  • selai dan madu;
  • es krim;
  • roti;
  • roti putih;
  • kue, permen;
  • yogurt buah;
  • minuman berkarbonasi dan jus (kecuali alami).

Mereka memperburuk mikroflora usus, dan memaksa perut untuk bekerja dalam mode yang lebih tinggi. Situasi ini melanggar keseimbangan energi tubuh, membebani dan memburuknya sistem kekebalan tubuh. Makanan pedas membantu mengembalikan sekresi jus dan memindahkan tubuh dari diet biasa dalam diet. Minuman beralkohol dalam bentuk apa pun harus dikecualikan sama sekali.

Menu selama perawatan

Lebih baik untuk membuat menu terlebih dahulu dan dengan dokter yang hadir. Ini akan membantu menyeimbangkan diet dan mendiversifikasikannya dengan produk yang diperlukan. Makanan harus mencakup 5 makanan: sarapan, makanan ringan, makan siang, makan malam, dan teh sore. Untuk sarapan, lebih baik memasak muesli, oatmeal dengan keju atau buah asam, roti panggang dengan roti gandum, dan telur orak-arik. Pilihan yang baik untuk ngemil adalah yoghurt kedelai, apel hijau atau infus rosehip. Untuk makan siang, masukkan sup sayuran atau kaldu daging, salad daging panggang atau kukus. Waktu minum teh - teh herbal. Makan malam didasarkan pada ikan, atau salad dengan seafood, tahu casserole. Porsi harus kecil, makan berlebih tidak diperbolehkan. Sangat berguna adalah jus wortel, yang bisa digunakan untuk ngemil.

Resep diet

Mengubah pilihan makanan mudah jika Anda menemukan resep lezat. Minuman yang bermanfaat dalam pengobatan mikosis dan kandidiasis akan menjadi campuran mawar liar, gooseberry, kismis dan buckthorn laut. Mereka sebelumnya menghancurkan dan menuangkan 1 liter air mendidih. Kemudian diinfus selama sekitar 2 jam, cairan tersebut disaring. Perawatan didasarkan pada sarapan yang benar yang disiapkan muesli. Mereka termasuk serpihan (oatmeal, barley, gandum rye), kacang-kacangan (kacang mete, kacang almond yang tidak dimurnikan), dedak (gandum dan oatmeal), biji bunga matahari (labu dan biji bunga matahari), biji kedelai goreng. Mereka dituangkan dengan susu atau kefir dan bersikeras beberapa menit. Anda tidak bisa menambahkan buah dan gula segar ke muesli.

Diet selama perawatan jamur

Koreksi nutrisi juga penting untuk pengobatan jamur kuku, yang akan meningkatkan efektivitas terapi kontak. Ciri-cirinya adalah pengecualian daging dan produk daging untuk memulihkan mikroflora usus. Memperkuat kinerja elemen kaya serat. Berguna adalah kentang, jamu, kacang, kacang dan sereal. Makanan termasuk sauerkraut. Gula dilarang digunakan, tidak boleh ditambahkan ke piring atau minuman apa pun. Hal ini juga diperlukan untuk mengecualikan produk setengah jadi, buah kering, manisan, pati, minuman berkarbonasi, daging asap.

Diet antijamur untuk pengobatan kandidiasis

Jika gangguan telah terjadi dalam bentuk munculnya penyakit jamur, maka diet antijamur, termasuk prinsip gizi dan menu khusus, akan berfungsi sebagai cara yang tepat untuk memeranginya. Untuk mulai menekan aktivitas jamur, perlu memahami prinsip dasar diet. Ini akan membantu merencanakan menu dengan cerdas, meminimalkan konsumsi produk dengan kandungan unsur yang tinggi yang mendorong pertumbuhan koloni jamur.

Apa itu diet antijamur

Selama ribuan tahun keberadaannya, mikroorganisme jamur telah mengembangkan kemampuan tinggi untuk bertahan hidup di lingkungan yang agresif dan pulih dari serangan. Seperti organisme hidup lainnya, jamur memiliki titik lemah, salah satunya adalah isi dari diet. Tidak adanya jamur pakan karbohidrat secara signifikan mengurangi kuantitasnya.

Jamur yang lemah tidak memiliki kesempatan untuk bertahan hidup setelah dimulainya penggunaan obat antijamur obat, sehingga perubahan dalam diet merupakan bagian mutlak dari perawatan. Diet antijamur menghilangkan dan mengurangi penggunaan produk yang memakan jamur, membentuk koloni di lidah, esofagus, usus, kulit dan kuku.

Prinsip dasar

Pendekatan ilmiah untuk menciptakan diet, yang didasarkan pada makanan antijamur, terdiri dalam sejumlah prinsip yang dikembangkan oleh spesialis dalam proses studi mendalam tentang mikroorganisme jamur dan metode invasi mereka (penetrasi) ke dalam tubuh:

  1. Makanan kontraindikasi, dalam persiapan ragi yang digunakan.
  2. Dasar nutrisi jamur - karbohidrat. Batasi konsumsi makanan yang mengandung gula, karena gula adalah karbohidrat sederhana, mudah dicerna, yang masuk ke dalam tubuh menjamin ledakan reproduksi jamur. Cokelat, selai harus dikecualikan.
  3. Makanan fermentasi - mudah dicerna karena pengolahan parsial oleh mikroorganisme (misalnya, fermentasi) - merupakan kontraindikasi.
  4. Kehadiran maksimum serat dalam makanan. Makan lebih banyak sayuran.
  5. Pergi ke makanan yang baru disiapkan makanan. Makanan basi adalah media favorit untuk jamur patogen.
  6. Hilangkan penggunaan alkohol.

Diet Tulio Simoncini

Oncologist Italia, Tulio Simoncini, berhipotesis bahwa sel-sel kanker adalah penghalang pelindung tubuh sebagai respons terhadap racun jamur dari genus Candida. Diet anti-kandidat Tulio Simoncini berkontribusi pada penghapusan jamur, karena didasarkan pada penggunaan berbagai bentuk natrium bikarbonat - zat yang menghambat jamur.

Penggunaan reguler larutan natrium bikarbonat (soda kue) harus dilakukan dengan dua cara:

  1. Satu sendok teh soda kue dicampur dengan jumlah molase yang sama. Campuran dilarutkan dalam secangkir air. Keteraturan - sekali / hari. Kursus - 3 hari.
  2. Campurkan 30 sendok teh soda dengan 90 sendok makan sirup maple. Panaskan campuran dan aduk selama lima menit hingga halus. Biasa digunakan - 5-6 sendok / hari. Kursusnya adalah 10 hari.

Program Stepanova

Program ini didasarkan pada prinsip bahwa obat antijamur bersifat racun, penggunaannya berbahaya dan sangat tidak diinginkan. Oleh karena itu, lebih baik menggunakan sediaan serupa dari sumber alami. Program antijamur melarang sejumlah makanan yang memicu pertumbuhan jamur: coklat, roti putih, keju biru, buah kering, beras merah, produk susu, dengan pengecualian keju cottage dan yogurt.

Diizinkan untuk digunakan: ikan, unggas, makanan laut, minyak zaitun, madu, telur, buah-buahan (kecuali pisang, semangka, melon dan anggur), kacang-kacangan, beri. Pada saat yang sama mengkonsumsi banyak air non-karbonasi, yang tidak direbus. Langkah-langkah antijamur terdaftar secara keseluruhan akan menciptakan kondisi untuk jamur yang tidak sesuai dengan keberadaannya, reproduksi.

Makanan antijamur

Penekanan koloni jamur akan efektif hanya ketika secara sadar termasuk dalam diet makanan yang mengusir patogen dari tubuh:

  1. Sayuran dan tanaman akar: bawang, bawang putih, jahe.
  2. Derivatif pohon konifer.
  3. Sayang
  4. Bumbu pedas dan rempah-rempah: lada dan kunyit.
  5. Acar (lingkungan antijamur agresif garam).
  6. Anggur dan Cuka Sari Apel
  7. Asam tincture buah beri.
  8. Asam asal organik.

Contoh menu diet

Menu harus dibuat sedemikian rupa agar penuh, sambil meninggalkan jamur lapar. Contoh rejimen antijamur mungkin terlihat seperti ini:

  1. Sarapan: oatmeal di atas air atau biskuit dan secangkir teh tanpa gula. Sebagai pilihan, tanpa gula dan kopi.
  2. Sebagai camilan, apel ditambah jus tomat. Sebagai pilihan, yogurt tanpa kedelai atau buah tanpa pemanis.
  3. Makan siang: daging putih atau daging sapi dan sayuran rendah pati. Sebagai pilihan, sup dalam kaldu sayuran dan dua kerupuk bebas ragi.
  4. Untuk camilan sebelum makan malam, apel atau yogurt kedelai.
  5. Makan malam: salad sayuran segar dengan tahu.

Dengan jamur kuku di kaki

Prinsip utamanya adalah peningkatan jumlah serat. Selulosa meningkatkan efek obat-obatan dan menghambat racun. Anda perlu makan sayuran, sereal, sayuran. Dari susu diizinkan kefir, yogurt, krim asam, keju cottage, keju, kecuali dengan cetakan. Anda perlu makan kacang, biji, makanan laut dan ikan, putih telur. Daging, alkohol, produk tepung terigu putih harus dikecualikan, pasta harus diminimalkan. Diet dengan jamur kuku pada kaki harus dijaga untuk beberapa waktu untuk mencegah terulangnya penyakit. Ini adalah pendekatan pengobatan standar.

Dengan penyakit kulit jamur

Jika kulit dipengaruhi oleh jamur, maka Anda perlu memperhatikan masalah beralih ke diet yang akan membantu regenerasi kulit dan meningkatkan kekebalan. Untuk melakukan ini, mulailah dengan penambahan bawang putih dalam diet. Ini mengandung allicin - agen antijamur terkuat. Diet untuk penyakit kulit jamur memungkinkan Anda untuk menyertakan:

  1. Lemon Mereka membuat hati lebih kuat, yang membersihkan tubuh jamur.
  2. Jahe Memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menekan jamur.
  3. Jus Wortel Sangat efektif dalam lesi pada lendir.
  4. Horseradish Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
  5. Sayuran: mentah, direbus, diasamkan.

Jamur ragi

Perawatan ragi didasarkan pada kebutuhan untuk membersihkan tubuh dari racun. Untuk ini, perlu untuk meningkatkan asupan cairan sekitar dua kali untuk masa pengobatan. Minum air dan kefir yang direkomendasikan. Konsumsi jus wortel dalam jumlah 100 gram (setengah gelas) per hari harus menjadi norma. Dengan diet antijamur, Anda perlu bersandar pada bawang mentah dan bawang putih segar pada saat yang bersamaan.

Salad sayuran segar yang diberi minyak zaitun atau biji rami kaya akan vitamin yang diperlukan untuk perawatan. Produk-produk ini akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan itu akan menekan jamur. Kita harus ingat bahwa glukosa adalah makanan utama untuk jamur ragi, jadi gula harus dilarang. Sekutu patogen adalah produk berikut yang perlu mengurangi jumlah mereka dalam diet:

Video

Ulasan

Natalia, 23 tahun

Suami saya adalah seorang militer, kami harus mengemudi, kami terus-menerus dihadapkan dengan jamur, kemudian di dinding, kemudian anak-anak menjadi terinfeksi di tempat umum. Dan berapa banyak kimia yang harus dikonsumsi selama pengobatan anti-candid - horor. Lebih baik melakukan pencegahan terlebih dahulu melalui diet. Untuk satu dan Anda dapat menurunkan berat badan. Memperhatikan peningkatan kesehatan setelah diet.

Svetlana, 35 tahun

Tidak ada air panas, dibawa ke kamar mandi, meskipun saya tidak suka mandi sejak kecil. Akibatnya, jamur kaki muncul - mikroba yang licik. Tampaknya diperlakukan dengan salep tebal yang tidak menyenangkan, dan setelah beberapa saat muncul kembali dengan sendirinya. Rupanya, ada perselisihan jauh di suatu tempat di dalam. Saya beralih ke menu ini dan memulai perawatan pada yang baru.

Alexander, 44 tahun

Saya dirawat karena jamur kaki sepanjang hidup saya. Dia menghilang dan muncul kembali. Saya sudah mengalami penyakit ini, tetapi saya harus melanjutkan pengobatan sebelum munculnya anak. Saya takut untuk menginfeksi. Dokter meresepkan diet dan, oh keajaiban, tidak ada gejala untuk waktu yang sangat lama, saya berharap, selamanya. Diet saya sudah menjadi kebiasaan, dan saya merasa hebat.

Informasi yang disajikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Bahan artikel tidak meminta perawatan diri. Hanya dokter yang memenuhi syarat yang dapat mendiagnosa dan memberi saran tentang perawatan berdasarkan karakteristik individu pasien tertentu.

Diet antijamur

Deskripsi mulai 10/27/2017

  • Durasi: 3-6 bulan
  • Biaya produk: 1.500-1.600 rubel. per minggu

Aturan umum

Mikosis superfisial kulit (PMK) dan kuku (onikomikosis) adalah penyakit jamur yang tersebar luas, yang dapat terkontaminasi oleh metode yang berhubungan dengan kontak ketika kebersihan pribadi tidak diikuti oleh kebersihan pribadi. Daerah yang paling sering terkena adalah kulit kaki dan kuku. Lesi klinis pada mikosis diproses dalam tipe yang sama. Lipatan interdigital berfungsi sebagai situs utama infeksi jamur, dalam kasus yang parah prosesnya melampaui mereka.

Mengupas kulit dan detasemen berikutnya bermanifestasi, kemudian, di tempat-tempat ini, gelembung terbentuk, diisi dengan cairan, kemudian meledak, membuka retakan dan bercak-bercak kulit yang meradang yang gatal, sakit dan tidak sembuh. Ketika penyakit berkembang, peradangan menutupi permukaan plantar kaki. Daerah yang terkena dampak sangat gatal dan sakit. Kulitnya mengalami edema, hiperemik. Ketika infeksi sekunder terjadi, gejalanya diperparah oleh nanah sekunder vesikula ini, yang ketika dibuka, membentuk permukaan luka yang dalam. Sebagai aturan, mikosis pada kaki ditandai dengan perjalanan kronis dengan eksaserbasi periodik. Sering ditemukan pendamping mikosis pada kaki adalah onikomikosis (kerusakan kuku). Tanda-tanda eksternal kerusakan pada lempeng kuku adalah perubahan warna kuku, pemadatan, kekeruhan, remuk dan kehancuran.

Perawatan mycoses superfisial pada kulit dan onikomikosis sangat kompleks dan tahan lama. Taktik pengobatan tergantung pada tahap penyakit, area dan sifat lesi kulit dan terdiri dalam penggunaan obat antijamur lokal (Lamisil, Clotrimazole, Batrafen, Exoderil, Mikospor), dengan lesi luas - krim yang mengandung hormon kortikosteroid / antibiotik - Triderm, Diprogent, Celestoderm dengan garamycin. Obat-obatan antijamur sistemik (Terbinafin) hanya digunakan pada kasus-kasus yang sangat canggih. Diet untuk penyakit kulit jamur juga merupakan unsur perawatan yang kompleks. Ini adalah makanan yang dipilih dengan tepat yang berkontribusi pada penghambatan pertumbuhan dan reproduksi jamur patogen sekaligus menyediakan tubuh dengan nutrisi nutrisi sesuai dengan norma fisiologis.

Diet antijamur didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

  • Pengecualian dari diet semua produk yang mengandung gula. Untuk tingkat yang lebih besar ini berlaku untuk karbohidrat sederhana yang mendorong pertumbuhan jamur. Anda perlu mengecualikan / membatasi ke minimum gula, madu, cokelat, sirup, selai, selai, gula-gula, jus, gula bubuk, buah-buahan manis, kentang tumbuk, buah-buahan kering dari makanan. Pemanis buatan juga harus dijaga seminimal mungkin. Konsumsi total komponen karbohidrat dalam makanan tidak boleh melebihi 60 g / hari.
  • Membatasi penggunaan makanan yang mengandung banyak pati (kentang, bit, nasi putih, wortel).
  • Pengecualian produk yang menyebabkan fermentasi di usus (kue ragi, makanan panggang segar, kvass, susu, bir, buah manis, jus kemasan, minuman manis berkarbonasi).
  • Pengecualian dari diet varietas lemak daging merah, sosis, keju biru, makanan kaleng, makanan cepat saji, makanan yang mudah dibawa, saus / bumbu, daging asap, produk susu yang mengandung gula, buah / berry, minuman beralkohol.

Diet antijamur memberikan konsumsi setidaknya 2.0 liter cairan gratis per hari, yang membantu menghilangkan zat berbahaya dari tubuh. Preferensi harus diberikan kepada pinggul kaldu, teh hijau dan herbal, mineral air non-karbonasi. Diet antijamur sebagai dasar diet termasuk makanan rendah karbohidrat non-tepung - diet daging / ikan, makanan laut, sayuran non-tepung dan jus mereka, kaldu sekunder, biji-bijian, sayuran segar, mentega, produk susu tanpa gula / buah, sayuran, sereal (kecuali manna / sereal beras), kedelai, kecambah dari bibit gandum, salad, bayam, telur ayam dalam bentuk apapun, kacang, minyak sayur. Diet antijamur harus diamati selama masa pengobatan dan 1-2 bulan setelah penghentiannya untuk mencegah kambuh.

Hal ini sangat penting untuk dimasukkan dalam produk makanan diet dan decoctions / tincture tanaman atau bentuk sediaan jadi mereka yang meningkatkan kekebalan - bawang, bawang putih, jahe, rempah-rempah (kunyit, merica, jinten), abu gunung, ceri burung, cranberry, lingonberry dan yang baru dibuat jus yang memiliki efek antimikroba dan antijamur. Untuk meningkatkan kekebalan, Anda dapat mengambil adaptogen / antioksidan - tingtur ginseng, umpan, eleutherococcus, minyak buckthorn laut, tingtur echinacea, kompleks vitamin-mineral.

Nutrisi diet untuk jamur kuku didasarkan pada prinsip yang sama, dengan mempertimbangkan fakta bahwa infeksi jamur pada kuku lebih persisten dan membutuhkan waktu yang lebih lama. Oleh karena itu, sangat penting untuk memulai perawatan sedini mungkin dengan ragi kuku, karena efektivitas terapi onikomikosis sangat ditentukan oleh tingkat kelalaiannya. Perawatan kuku melibatkan pembersihan kuku secara berkala untuk menghilangkan stratum korneum.

Dianjurkan untuk mempraktekkan nutrisi kuku di rumah menggunakan minyak esensial lemon, lavender, rosemary, pohon teh, bergamot (bergamot dan lemon pemutih dengan baik, dan pohon teh - memiliki efek anti-jamur). Obat tradisional yang ada dalam pengobatan jamur kuku, serta rekomendasi dari beberapa penulis (Tulio Simoncini) tidak memungkinkan untuk penyembuhan lengkap, dan waktu yang hilang berkontribusi pada pengabaian proses.

Produk yang Diizinkan

Makanan diet untuk infeksi jamur pada kulit dan kuku termasuk produk berikut dalam diet:

  • Varietas rendah lemak daging merah, kelinci dan daging unggas, yang disiapkan dengan merebus / memanggang.
  • Kurang matang (brokoli kubis Cina, terung, kubis Brussel, buah bit, selada, seledri, mentimun, bayam, tomat, coklat kemerah-merahan) dan cukup mengandung tepung (lobak, wortel, zucchini, zucchini) mentah, sayuran rebus, kukus atau panggang, mentah, direbus, dikukus atau dipanggang daun salam, cengkeh, bawang putih dan kayu manis, yang memiliki tindakan anti-fungisida. Bit, labu dan wortel direkomendasikan untuk dimakan mentah, karena kadar gula meningkat selama proses memasak. Beberapa sayuran, misalnya, kentang, jika perlu, pengenalannya ke dalam diet harus direndam di beberapa perairan untuk mengurangi kandungan pati. Dalam salad sayuran, dianjurkan untuk menambahkan sereal bertunas, kale laut, yang merupakan imunostimulan alami.
  • Di lauk dianjurkan untuk menggunakan sayuran, dan bukan sereal. Penerimaan serealia (beras merah, soba, oatmeal) seharusnya, sebagai makanan terpisah dan dalam jumlah terbatas.
  • Biokefir / yoghurt alami dalam jumlah tak terbatas tanpa aditif dan pengawet diperbolehkan, karena bakteri asam laktat yang terkandung di dalamnya mengganggu proses fermentasi di usus dan memiliki tindakan antijamur dan probiotik.
  • Buah / buah tanpa pemanis - grapefruit, lemon, jeruk, lingonberry, currant, cranberry, pomegranate. Mereka mengandung polifenol, menghambat pertumbuhan jamur ragi.
  • Dari minuman - rebusan cranberry, oat, lingonberi, mawar, minuman buah dari buah ini, teh dari buah / herbal kering - pisang raja, chamomile, oregano, alfalfa, rowan, rosehip, black currant, hawthorn. Berguna: air dengan jus lemon, jus delima dan wortel yang baru disiapkan.

Diet antijamur: produk yang berguna dan berbahaya

Penting untuk diketahui! Jamur kaki dan kuku dirawat dalam 7 hari! Menceritakan dokter kategori medis tertinggi Baca lebih lanjut.

Perawatan jamur selalu merupakan proses yang rumit, yang meliputi tidak hanya minum pil dan menggunakan preparat topikal, tetapi juga mengikuti diet khusus. Menu yang disusun dengan benar meningkatkan kejenuhan tubuh dengan zat yang berguna, memperkuat fungsi pelindungnya, dan juga meningkatkan sifat agen farmakologis. Tentu saja, hanya dokter yang dapat membantu Anda memilih diet antimycotic, tetapi dengan beberapa pengetahuan Anda dapat melakukannya sendiri.

Jamur seperti api takut harganya murah.

Diet untuk penyakit jamur

Terlepas dari jenis infeksi, diet antijamur adalah kondisi utama untuk pemulihan cepat dan pencegahan kekambuhan infeksi. Ini akan memungkinkan seseorang untuk memperkuat sistem kekebalan mereka, mengisi vitamin mereka dan melindungi mereka dari perwakilan mikroflora patogen lainnya. Selain itu, menggunakan diet yang dipilih dengan cermat dapat secara signifikan meningkatkan kesehatan mereka, serta menurunkan beberapa pound ekstra.

Daftar prinsip dasar pengembangan menu antijamur termasuk aturan berikut:

  • pengecualian lengkap produk roti;
  • makan sayur setiap kali makan;
  • penolakan rempah-rempah, produk asap, manisan;
  • Anda hanya bisa makan makanan alami;
  • Anda harus minum setidaknya dua liter air murni per hari (tidak termasuk teh, jus, kompot);
  • Jangan minum minuman beralkohol dan berkarbonasi.

Makanan Antijamur yang Diizinkan

Diet dengan jamur tidak membutuhkan pembatasan makanan yang kuat. Anda bisa makan dalam jumlah berapa pun. Hal utama adalah bahwa piring dengan kandungan lemak minimum dan tidak dikenakan perlakuan panas berkepanjangan, karena dalam hal ini semua zat yang berguna meninggalkan mereka.

Cara rakyat membunuh jamur di akarnya. Anda hanya perlu memulai sekali sehari.

Selama perawatan mikosis, pasien harus makan:

  • makanan laut (ikan, rumput laut, cumi-cumi, udang);
  • krim, zaitun, minyak biji rami;
  • sayuran apa saja kecuali bit;
  • produk kedelai;
  • daging sapi, ayam, kalkun;
  • serealia (selain beras);
  • telur, jeroan;
  • saus buatan sendiri;
  • produk susu (kecuali untuk keju dengan cetakan dan mentega lemak);
  • buah asam dan buah beri.

Selain semua hal di atas, sangat penting untuk memasukkan teh herbal dalam diet Anda. Untuk melakukan ini, benar-benar biaya farmasi, tetapi yang terbaik adalah menyiapkan minuman mawar, bunga calendula atau mint. Tanaman ini dengan sempurna mengatasi berbagai penyakit kulit dan akan menjadi tambahan yang bagus untuk pengobatan infeksi jamur yang rumit.

Apa yang tidak dimakan dengan mikosis

Menu diet untuk jamur membatasi penggunaan makanan tertentu yang menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pengembangan mikroflora patogen dalam tubuh. Ini termasuk makanan seperti:

  • roti;
  • buah manis (pisang, anggur, buah ara);
  • gula;
  • madu;
  • yogurt buah dan es krim;
  • menyimpan jus;
  • lemak babi dan babi;
  • beras;
  • daging asap;
  • sosis;
  • produk setengah jadi.

Zat yang terkandung dalam makanan ini, menyumbat usus, memperlambat penghapusan racun dari tubuh, tidak ada gunanya bagi sistem kekebalan tubuh, dan juga membuat beban lebih besar pada perut. Selain itu, mereka membuat darah tebal dan melemahkan efek obat anti-mikotik.

Makanan terbaik untuk jamur

Setiap menu anti-jamur harus dipilih dengan mempertimbangkan semua fitur tubuh pasien, karena setiap orang adalah individu. Hanya ahli gizi yang dapat membantu menciptakan diet seimbang, tetapi jika Anda ingin, Anda dapat mencoba salah satu metode yang sudah ada yang dikembangkan oleh dokter paling terkenal di dunia. Mereka didasarkan pada kombinasi makanan tertentu dan diet mereka sendiri, yang harus diikuti secara ketat. Oleh karena itu, sangat penting untuk berkenalan dengan kekhasan dari diet tertentu, yang akan membantu menentukan kemungkinan penggunaannya. Jika tidak, Anda dapat memecah dan mulai makan lagi semuanya.

Jamur sangat mudah dihilangkan: cuci kaki dengan 2% cuka dan gosokkan droplet.

Nutrisi yang tepat dengan jamur dari Dr. Simonchini

Untuk pertama kalinya seorang dokter Italia, Tulio Simoncini berbicara tentang diet antimycotic. Dia melakukan serangkaian penelitian yang membantunya menciptakan diet yang tepat dan seimbang yang dapat mempercepat proses menyingkirkan otomycosis, onikomikosis, merampas dan jenis lain dari infeksi jamur. Dokter telah membuat menu yang patut dicontoh, yang harus diikuti selama perawatan penyakit.

Sarapan pagi

Makanan pertama seharusnya tidak lebih awal dari jam 8 pagi. Pada saat ini, tubuh berangkat dari tidur dan menjadi siap untuk mencerna makanan.

Pertama, Anda perlu minum setidaknya satu gelas air bersih dan tunggu beberapa menit sampai perut bekerja. Maka Anda bisa mulai makan. Sarapan sesuai dengan metode Simonchini termasuk:

  • bubur pada susu dengan buah beri - 300 gram;
  • sepotong keju, sebaiknya tahu;
  • teh

Tentu saja, jumlah makanan ini sulit untuk dimakan sepanjang hari, tetapi ini cukup untuk dimakan sebelum makan berikutnya.

Bersantap dalam periode mulai pukul 12:00 hingga 14:00. Jika karena alasan apa pun tidak mungkin untuk makan dalam periode waktu ini (seseorang di tempat kerja tanpa istirahat atau pergi ke suatu tempat untuk bisnis), maka tidak ada yang harus makan makanan cepat saji. Lebih baik pulang atau makan buah.

Jika jadwal makan dapat diamati, maka untuk makan siang Anda perlu mempersiapkan:

  • ayam kukus atau roti daging sapi;

Bagaimana, selama bertahun-tahun, metode populer telah mendapatkan konfirmasi ilmiah tentang keefektifannya dan memenangkan kepercayaan dari ahli kulit ternama di negara tersebut. Dokter mengatakan kategori medis tertinggi

  • bubur soba - 250 gram;
  • salad sayuran dengan minyak zaitun atau jus lemon;
  • teh hijau.

Semua hidangan harus disiapkan tanpa minyak bunga matahari dan dengan jumlah minimum garam.

Makan terakhir harus empat jam sebelum tidur, tetapi tidak lebih dari 20:00. Kali ini menu termasuk:

  • salad sayuran - 200 gram;
  • ikan rebus;
  • sepasang apel asam;
  • segelas susu.

Jika diinginkan, salad sayuran dapat digantikan oleh buah, dan sebagai gantinya ikan cocok dengan sepotong dada ayam.

Apa yang harus dilakukan jika Anda ingin makan di siang hari

Ciri utama dari diet ini adalah cukup ketat, dan banyak yang mempertahankannya dengan sangat keras. Begitu Tulio Simoncini ditanya apa yang harus dilakukan jika jumlah makanan yang direkomendasikan oleh dokter tidak cukup untuk memuaskan rasa lapar. Dokter menjawab bahwa jika ada keinginan kuat untuk makan sesuatu, perlu minum cairan apa pun (jus, teh, ramuan herbal). Juga, daripada minum, Anda bisa makan buah-buahan tanpa pemanis, seperti buah jeruk. Yang paling penting adalah tidak melebihi dua kilogram per hari.

Makanan untuk penyakit jamur dari Butakova

Tidak seperti rekannya dari Italia Simonchini, Olga Butakova tidak menerima pembatasan jumlah makanan per hari, dan sebaliknya menekankan bahwa pasien makan sebanyak mungkin. Dia menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa porsi kecil dari makanan tidak memuaskan selera makan seseorang, dan ini pada gilirannya menyebabkan gangguan diet dan menyebabkan pasien menjadi ngeri di malam hari.

Daftar rekomendasi utama Butakova mengenai persiapan diet dengan jamur mencakup item berikut:

Untuk membuat jamur kering ke tanah dalam seminggu, buatlah aturan setiap kali setelah makan siang.

  • Anda dapat makan sebanyak yang Anda suka setiap saat, tetapi tidak lebih awal dari jam 7 pagi dan tidak lebih dari jam 6 sore;
  • dasar dari diet antimycotic seharusnya hanya sayuran, buah-buahan, sereal dan minuman yang berlimpah;
  • seminggu sekali Anda perlu melakukan hari puasa (tidak ada makanan, hanya air, jus atau decoctions dari tanaman obat);
  • Selain itu, Anda harus mengkonsumsi vitamin dan mineral kompleks;
  • Gula dan garam dikecualikan dari menu.

Olga Butakova tidak menawarkan daftar sampel hidangan untuk setiap hari, jadi pasien perlu mengaktifkan imajinasinya dan memilih makanan yang sesuai dengan seleranya. Namun, persiapan diet diperlukan hanya sesuai dengan semua rekomendasi di atas.

Manfaat dari teknik ini

Beberapa ahli skeptis bahwa Olga Butakova adalah pendukung konsumsi makanan yang tidak terbatas. Namun, dia sendiri menyatakan bahwa tujuan tekniknya sama sekali tidak menurunkan berat badan, tetapi dalam kesehatan seseorang.

Dokter mengatakan bahwa dengan jumlah minimum makanan, tubuh mengalami stres berat, dan ini tidak sepenuhnya bermanfaat baginya. Oleh karena itu, memungkinkan pasien untuk makan sebanyak yang mereka butuhkan.

Terlepas dari kenyataan bahwa beberapa dokter tidak mendukung Olga Butakova, tekniknya telah bekerja selama beberapa tahun, dan dengan bantuannya banyak pasien mampu mengurangi durasi pengobatan untuk infeksi jamur hingga hampir 35%. Selain itu, mereka mengamati perubahan yang menguntungkan berikut dalam tubuh:

  • peningkatan vitalitas;
  • peningkatan kulit;
  • memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • mengurangi gejala sejumlah penyakit kronis;
  • normalisasi kelenjar tiroid;
  • menurunkan kadar gula darah.

Diet setelah menyingkirkan jamur

Nutrisi yang tepat adalah prasyarat untuk pemulihan cepat dari infeksi jamur, tetapi setelah menyelesaikan terapi kompleks, Anda tidak harus kembali ke pola makan lama. Perubahan ini akan mempengaruhi kerja saluran cerna dan menyebabkan sakit perut, sembelit, dan penurunan daya tahan fisik.

Makanan jenis apa yang akan melindungi terhadap infeksi dengan infeksi jamur?

Diet antijamur terutama terdiri dalam mengurangi asupan karbohidrat. Dasar dari diet antijamur adalah produk sayuran dan protein. Penggunaan teratur mereka memiliki efek supresi pada perkembangan penyakit jamur, yang cenderung menjajah usus, esofagus dan faring.

Penyebab kurap

Kandidiasis adalah penyakit yang disebabkan oleh jamur patogen. Infeksi jamur dapat bersifat lokal atau umum. Sebagai aturan, penyebab infeksi adalah ragi dari genus Candida albicans. Jamur jenis ini sering ditanamkan di saluran kelamin, usus, esofagus dan tenggorokan. Biasanya berasal dari lingkungan eksternal dan tidak membahayakan manusia - asalkan sistem kekebalan tubuh berfungsi dengan benar.

Penyebab utama infeksi jamur adalah: kekebalan yang melemah, kelelahan tubuh, stres, pengobatan antibiotik, depresi, diet yang tidak sehat, kurang tidur dan istirahat, penggunaan hormon steroid, penggunaan handuk biasa, pakaian renang atau sabun.

Gejala yang paling umum dari mikosis saluran pencernaan: gas, gangguan pencernaan, distensi abdomen, perubahan suasana hati, kelelahan, kelelahan umum, gangguan tidur, keengganan untuk bertindak, peningkatan keringat pada tubuh, peradangan, iritabilitas, dan demam konstan.

Aturan diet antijamur

Aturan dasar diet melawan jamur bergantung pada:

  • pengecualian dari diet gula dan produk-produk yang mengandung itu (coklat, selai, madu, kue, puding, manisan, minuman berwarna, Coca-Cola, jus buah), karena di dalam usus itu dengan cepat terurai menjadi gula sederhana - media nutrisi ideal untuk jamur;
  • pembatasan produk dari tepung terigu (gandum) - pasta, roti putih, pie, kue, pancake;
  • pembatasan buah yang kaya akan gula - pisang, jeruk, pir, buah prem, buah-buahan kering;
  • pengecualian dari diet keju biru;
  • gunakan makanan kaya protein (susu, yogurt alami, keju putih, keju kuning, daging unggas, ikan, telur) dan sayuran - kentang, wortel, peterseli, brokoli, kembang kol, kubis putih, kacang, kacang, kacang kedelai, kacang lentil;
  • diizinkan untuk makan beras merah, gandum jelai dan soba, dipanggang pada penghuni pertama;
  • pengecualian dari diet makanan itu mengandung ragi (bir, anggur);
  • makan teratur, setidaknya empat kali sehari.

Diet antijamur adalah diet yang baik yang secara efektif mencegah dan mempromosikan pengobatan lesi jamur pada saluran cerna dan saluran kelamin. Orang hanya harus ingat untuk menghindari makanan yang mempromosikan perkembangan jamur.

Makanan-makanan ini termasuk:

  • makanan yang mengandung gula, misalnya, sirup dari molase, coklat, madu, malt, sirup maple, puding, kue dan biskuit, selai, es krim, jus buah, minuman berkarbonasi, sup dalam bubuk, makanan kaleng, pie, buah kering atau alkohol;
  • makanan yang mengandung ragi, seperti roti, roti gulung, adonan ragi, pizza, bouillon cubes, bouillons, cuka, acar, bir, dan anggur;
  • Makanan yang mengandung jamur sebagian besar keju, seperti brie, camembert atau biru.

Pencegahan infeksi jamur

Makanan yang ditampilkan dalam diet antijamur yang membantu tidak hanya mencegah kandidiasis, tetapi juga menyembuhkannya, adalah:

  • sayuran - Seledri, mentimun, brokoli, kembang kol, selada, bayam, zucchini, bawang, bawang putih, peterseli, asparagus, kubis Brussel, wortel mentah, kohlrabi, lobak, daun bawang, kacang, kacang-kacangan dan hijau direkomendasikan di tempat pertama. kacang polong;
  • buahnya, tetapi dalam jumlah kecil (maksimum dua porsi per hari), terutama lemon, cranberry, apel asam, peach, aprikot, raspberry, cherry, kiwi, grapefruit;
  • produk susu - yoghurt alami, buttermilk, kefir, keju, keju cottage;
  • daging unggas dan daging sapi, ikan dan telur;
  • tepung terigu, pasta gandum utuh, oatmeal, roti sourdough, nasi liar dan coklat, millet, soba dan barley mutiara;
  • minyak biji rami dan minyak rapeseed, minyak zaitun;
  • kacang, biji bunga matahari, biji labu dan biji wijen;
  • teh herbal, air dengan lemon, jus sayuran;
  • herbal segar dan kering.

Dengan menggunakan produk-produk di atas dalam diet Anda, Anda akan menyingkirkan penyakit perut, dan, lebih dari itu, Anda dapat secara efektif mencegah dan membantu diri Anda sendiri dalam perawatan mycoses saluran gastrointestinal.

Diet yang efektif untuk penyakit jamur pada kulit dan kuku

Sepintas mungkin tampak bahwa makanan dalam pendekatan terpadu dengan penggunaan obat antijamur modern, metode tradisional dan diet khusus dapat sangat mempengaruhi proses pengobatan, tetapi ini jauh dari benar.

Spora jamur hidup dari gula yang ditemukan dalam karbohidrat "cepat" dan masuk ke tubuh kita bersama dengan permen, kue kering, permen, dan gula-gula favorit lainnya. Jika Anda tidak membatasi asupan karbohidrat cepat dalam tubuh, jamur akan berkembang biak dengan cepat dan proses perawatan dapat memakan banyak waktu, bahkan dengan mempertimbangkan penggunaan obat antijamur mahal modern dalam kapsul atau tablet. Dan sebaliknya, jika Anda mengurangi jumlah produk "berbahaya" yang digunakan, maka proses perawatan akan lebih cepat dengan jamur kuku atau kaki.

Diet untuk penyakit jamur

Aturan utama diet antijamur harus seimbang dan bergizi. Anda tidak hanya perlu membatasi jumlah produk "berbahaya" yang digunakan, tetapi juga menggantikannya dengan yang lebih bermanfaat, yang akan mengkompensasi kekurangan vitamin, mineral dan komponen nutrisi. Diet harus diubah setidaknya selama beberapa bulan, jadi perhatikan bahwa produk ini tidak hanya membantu pertahanan tubuh melawan spora jamur, tetapi juga lezat.

Makanan apa yang tidak bisa digunakan dengan jamur

  • Dalam kasus jamur kulit atau organ internal, ahli gizi pertama-tama merekomendasikan untuk membatasi konsumsi kue, permen, limun, marshmallow, selai, baking, muffin, dan produk-produk yang mengandung gula lainnya sebanyak mungkin.
  • Yogurt dari supermarket dengan tambahan pengisian buah, coklat.
  • Keju dengan jamur.
  • Roti putih, roti.
  • Sayang
  • Daging asap, sosis.
  • Kvass.
  • Cokelat (putih, susu, hitam).
  • Minuman beralkohol apa pun, termasuk bir dan anggur.
  • Buah manis.
  • Pasta, daging kaleng.
  • Makanan bertepung tidak dapat dikecualikan hanya jika Anda makan banyak serat kasar (terkandung dalam sereal).

Ahli gizi juga tidak merekomendasikan mengganti gula biasa dengan fruktosa, yang biasanya ditemukan dalam permen untuk penderita diabetes. Fruktosa merupakan sumber makanan yang baik untuk berbagai jenis bakteri jamur, sehingga tingkat penyakitnya hanya bisa bertambah parah.

Ketika kandidiasis esofagus, usus dan rongga mulut, diet seperti itu harus diikuti sesegera mungkin, karena efek pada jamur dilakukan terutama dengan bantuan obat-obatan sistemik (tablet, kapsul).

Makanan apa yang dimakan untuk penyakit jamur

  • Yoghurt alami (tanpa aditif dan pewarna).
  • Keju cottage, ryazhenka, yogurt.
  • Telur ayam dan burung puyuh (direbus atau digoreng).
  • Apel, lemon, grapefruit dan sayuran "asam" lainnya, buah beri dan jeruk.
  • Roti yang tidak mengandung ragi, biskuit gurih, roti.
  • Sereal (gandum, jagung, beras).
  • Ikan segar dan makanan laut.
  • Kacang-kacangan, biji.
  • Sea Kale
  • Semua jenis salad hijau berdaun.
  • Sayuran beku segar atau segar. Pertama-tama, dianjurkan untuk menambahkan bawang, bawang putih, wortel, lobak ke makanan.
  • Sayuran acar (tanpa gula).
  • Kopi alami, minuman dari sawi putih dan barley dapat digunakan tanpa batasan.
  • Rebusan rosehip dan jus sayuran.
  • Teh hijau (tanpa gula).

Untuk mempercepat perawatan jamur kuku, sangat penting untuk mengikuti diet antijamur ketat dengan jumlah minimum gula cepat. Kemudian bahkan tanpa pengobatan, penyakit akan berkembang jauh lebih lambat, dan dengan penggunaan obat antijamur yang dikombinasikan dengan resep tradisional, onikomikosis akan mengatasi lebih cepat.

Kentang dan produk tepung disarankan untuk makan tidak lebih dari sekali sehari. Hal ini juga diinginkan untuk menambahkan ke diet lebih banyak serat kasar, yang menghilangkan racun dari usus, yang terbentuk selama hidup infeksi jamur. Hasil yang sangat baik ditunjukkan oleh oatmeal dengan penambahan berbagai jenis kacang dan biji (kacang mete, almond, hazelnut, biji bunga matahari, kacang tanah). Campuran ini dapat disiapkan terlebih dahulu dalam wadah plastik untuk 2-3 liter dan di pagi hari hanya tuangkan sebagian air mendidih atau susu. Komposisi oatmeal adalah kalsium, magnesium, tembaga, asam folat, niacin, vitamin A, B, E, fosfor dan mikro-dan macronutrien lainnya yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh. Selain itu, diet ini secara signifikan meningkatkan motilitas gastrointestinal, menghilangkan berat di perut dan kembung.

Diet untuk onikomikosis

    Dengan artikel ini baca:
    • Pengobatan Jamur Lemon
    • Cara mengobati jamur kuku di tangan
    • Efek dari infeksi jamur pada kesehatan manusia
    • Bagaimana dan apa yang memperlakukan jamur di mulut pada orang dewasa dan anak-anak

Onikomikosis sulit diobati dengan obat-obatan, bahkan dalam kasus sederhana, begitu banyak pasien yang skeptis terhadap saran untuk mengubah berbagai makanan untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi. Diet dengan jamur kuku adalah bagian yang sangat penting dari perawatan dan dengan aplikasi kompleks yang tepat, itu tidak hanya memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengatasi penyakit, tetapi juga untuk mencegah kekambuhannya. Tetapi keuntungan utama dari perubahan dalam pendekatan nutrisi adalah rehabilitasi komprehensif dan pemulihan kekebalan manusia.

Ketika jamur kuku diperlukan bahwa tubuh menerima mineral dan kalsium yang diperlukan, yang bertanggung jawab untuk kesehatan lempeng kuku. Diet kompleks yang seimbang akan memperkuat kuku yang sakit dan mempercepat proses pemulihan mereka, yang dalam kasus biasa bisa memakan waktu hingga 6-9 bulan. Semakin cepat kuku yang sehat tumbuh - semakin sedikit uang yang harus Anda habiskan untuk salep dan pernis antijamur mahal yang perlu diterapkan setidaknya sekali setiap beberapa hari.

Selama perawatan, cobalah untuk menggunakan sebanyak mungkin vitamin (dari buah segar, atau pil), karena mereka juga memiliki efek serius pada kondisi kuku.

Dengan kandidiasis

Kandidiasis adalah jenis infeksi jamur yang disebabkan oleh jamur Candida. Biasanya muncul pada selaput lendir, di kerongkongan, tenggorokan, vagina dan organ dalam. Salah satu gejala utamanya adalah munculnya cairan mirip dadih dengan bau yang tidak enak.

Kandidiasis esofagus (atau lokalisasi lainnya) dapat menerima perawatan medis dengan obat modern, tetapi pola makan yang benar juga memainkan peran penting dalam kecepatan pemulihan. Diet untuk kandidiasis sama dengan jenis jamur lain dan harus mencakup sayuran segar, sayuran hijau dan karbohidrat sekecil apa pun, yang terkandung dalam makanan manis dan produk tepung terigu.

Menyimpulkan

Ketika beralih ke diet antijamur selama 2 minggu pertama, tubuh mungkin mengalami beberapa masalah dengan pencernaan dan asimilasi makanan tersebut, yang memanifestasikan dirinya dalam kembung, perasaan berat di perut, diare. Tetapi segera tubuh menyesuaikan dengan makanan baru dan ketidaknyamanan akan hilang.

Pembatasan penggunaan "berbahaya" dan makanan yang mengandung gula menghambat perkembangan spora jamur dalam tubuh dan memiliki efek positif pada proses penyembuhan dan penguatan umum sistem kekebalan tubuh. Pada akhir pengobatan, Anda tidak dapat mengikuti diet ketat seperti itu dan membiarkan diri Anda sedikit makanan terlarang, tetapi jangan berhenti makan sayuran dan buah segar, karena mereka sangat penting untuk mempertahankan pertahanan tubuh.

Diet antijamur

2017-01-03 | Dari buku itu "Panacea untuk kanker, serangan jantung, bantuan. Kekuasaan", T.Ya.Svischeva

Mudah untuk memastikan bahwa jamur (seperti trichomonads) dipengaruhi oleh kita masing-masing, kita hanya perlu melihat bahasa kita. Mekar putih di lidah adalah jamur Candida. Perkebunan mereka yang mirip benang membentuk miselium putih tidak hanya di lidah, tetapi jauh sampai ke kedalaman esophagus dan usus. Jamur juga dapat ditemukan di sudut-sudut mata dalam bentuk sekresi berbusa putih. Penyakit wanita yang tidak menyenangkan dari genital sphere thrush memiliki sifat jamur. Berada di lapisan permukaan rongga, jamur menekan Trichomonas oral, usus dan vagina, memaksa mereka untuk menembus ke dalam gusi, dinding usus dan jaringan lain, masuk ke aliran darah dan menyebar ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, untuk mendapatkan parasit uniseluler dan mikroflora yang menyertainya, Anda harus terlebih dahulu melemahkan dan menghancurkan jamur. Dalam hal ini peran yang signifikan dapat memainkan diet antijamur, yang merekomendasikan Elizabeth Lange dalam bukunya "Diet terapeutik untuk kekalahan tubuh dengan infeksi jamur." Dengan beberapa ketentuan dasarnya, sekarang kita harus tahu. Dan jika perlu, Anda mengikatnya dengan diet yang cocok dengan golongan darah Anda. Dengan kata lain, jika Anda melihat produk yang tidak sesuai dengan golongan darah Anda dalam rekomendasi ini, maka, tentu saja, mereka tidak boleh dikonsumsi. Seperti untuk saya, saya sudah lama memveto adonan ragi dan produk lainnya, persiapan yang terkait dengan ragi. Oleh karena itu, dalam hal ini, diet saya lebih kaku daripada Lange yang direkomendasikan. Kepatuhan dengan diet ini sangat penting ketika Anda melanjutkan ke tahap ketiga dari pengobatan empat tahap dan kompleks kesehatan - pengobatan, yang dimulai dengan obat (dan bukan obat) penindasan jamur Candida.

ATURAN DASAR ANTIGROADING DIET

Aturan utama diet antijamur adalah penolakan produk makanan, tidak hanya mengandung jamur ragi dan jamur, tetapi juga mampu menyebabkan reaksi alergi. Ini termasuk:

- semua jenis roti yang biasa dibuat dari adonan ragi, termasuk roti kering dan biskuit;

- produk susu fermentasi: kefir, krim asam, buttermilk, susu fermentasi dan keju acar;

- semua keju matang yang keras, gurih, lunak dan meleleh;

- sup setengah jadi dalam kantong dan gelas plastik, bouillon cubes, cuka;

- sayuran kaleng, disterilkan dan acar (sauerkraut, asinan mentimun, salad sayuran, jamur kalengan dan acar);

- rempah-rempah kering dan infus hijau pedas;

- ikan kaleng, ikan asap.

- Anda perlu menolak minuman beralkohol dan kebiasaan merokok yang buruk. Ini dapat membantu Anda kaldu masih hijau atau panen terakhir gandum. Ini harus dimasak pada tingkat 0,5-0,7 kg gandum per 3 liter air, yang sebelumnya direndam dan berusia di atas api sedang selama 40 menit.

- Kecualikan dari diet semua makanan yang mengandung gula, termasuk madu dan buah sirup, es krim.

- Jangan makan buah, produk buah dan hidangan, yoghurt yang mengandung buah dan gula.

- Ketika produk yang mengandung pati (sereal, kentang) termasuk dalam menu, gabungkan dengan sejumlah besar zat ballast (gandum dan oat bran), mempercepat pengalihan makanan melalui usus.

- Setidaknya sehari sekali, makan sepiring sayuran mentah atau rebus, sambil bergantian makan sayuran, merah, hijau dan kuning.

- Sebelum sarapan dan di antara waktu makan, minum banyak cairan (air mineral, herbal decoctions) untuk mengeluarkan racun dari usus dan menormalkan pekerjaannya.

- Selama beberapa minggu, bukannya roti (biasanya muffin putih dikecualikan), gunakan muesli, campuran yang benar-benar tercampur, termasuk irisan besar bahan: tidak dikupas almond dan biji labu, kacang kedelai panggang, gandum, gandum hitam, oatmeal dan serpih barley, biji rami yang tumbuh, gandum dan oat bran, gula susu (laktosa).

Salah satu tanda kekalahan tubuh dengan infeksi jamur adalah keinginan yang meningkat untuk makan manisan, makanan yang kaya akan karbohidrat dan buah-buahan. Tetapi dari manis dan Anda harus menyerah, dan itu akan sangat menyakitkan. Namun, proses ini akan lebih mudah jika Anda membersihkan semua bagian usus cacing dan membersihkan organ lainnya.

Selain itu, untuk menekan jamur Candida, disarankan untuk melakukan kursus dua minggu menghisap minyak pohon teh - 10-12 tetes selama 10-15 menit, lalu singkirkan dan bilas mulut Anda.

Kita perlu melepaskan permen, karena gula adalah faktor pertumbuhan jamur patogen yang diadaptasi untuk menghasilkan enzim khusus untuk pemecahannya yang cepat.

Selain gula, karbohidrat juga termasuk pati. Tetapi jika molekul sukrosa dan fruktosa pendek, rantai mudah terbelah, kemudian pada pati mereka panjang dan bercabang. Dan semakin banyak molekul glukosa yang saling berhubungan, semakin mereka kehilangan rasa manisnya. Dan di sini jamur harus bekerja keras untuk memecah molekul kompleks menjadi glukosa. Untuk seseorang, pati baik karena ia secara bertahap memecahnya, tetap kenyang untuk waktu yang lama. Selain itu, para ahli percaya bahwa pati selalu mengandung residu dicerna, yang merupakan makanan untuk bakteri usus yang baik.

Gunakan sebagian besar makanan segar yang belum diolah, karena produk kalengan, matang atau difermentasi hampir selalu mengandung jamur ragi atau jamur.

Sulit untuk dipercaya, tetapi ternyata hingga 400 spesies bakteri dan mikroba dapat hadir di flora usus, menghuni terutama usus bawah dan memberi makan pada fakta bahwa itu tidak diserap ke dalam usus. Bakteri menguntungkan adalah "vegetarian baru", mereka memakan sisa-sisa sayuran, sereal dan kentang, dan laktosa dari produk susu. Oleh karena itu, untuk mempertahankan mikroflora yang menguntungkan bagi kita, penting untuk makan terutama sayuran, kentang, kacang-kacangan dan sereal, yang, selain zat-zat lain yang berguna, mengandung zat-zat yang tidak dapat dicerna (ballast) dalam jumlah yang cukup. Yang terakhir mempercepat jalannya makanan melalui usus, sehingga lebih sedikit produk berbahaya dari metabolisme jamur patogen menembus melalui dinding usus. Mereka juga berkontribusi pada penghapusan makanan yang tidak diserap ke dinding usus dan dengan demikian mencegah pembusukan mereka dan pembentukan sembelit.

Jika Anda ingin, Anda dapat memperkaya hidangan apa pun dengan zat ballast. Misalnya, zat ballast yang larut mengandung oat bran, apel dan pektin lainnya. Yoghurts dan keju cottage dengan tambahan oat dan dedak gandum keduanya sehat dan lezat. Pektin sangat larut dalam sup dan hidangan sayuran, dapat ditambahkan ke salad dressing berdasarkan minyak sayur dan cuka. Anda harus memasukkannya dalam jumlah kecil, agar tidak mengubah rasa hidangan yang biasa dan tidak mengurangi daya cerna. Dan satu hal lagi: semakin banyak zat ballast yang Anda konsumsi, semakin banyak Anda perlu minum cairan atau makanan cair, jika tidak mereka tidak akan membengkak dan bukannya perbaikan yang diharapkan, Anda mungkin mendapatkan pelanggaran pencernaan. Ballast cenderung menyelubungi substansi, termasuk selaput lendir usus yang beracun dan menjengkelkan, dan dengan cepat membuangnya dari tubuh, tidak memungkinkan mereka memasuki darah dan organ lain melalui dinding usus.

Tidak seperti zat ballast, serat nabati tidak dapat membengkak, tetapi mereka berkontribusi pada pembentukan cairan pencernaan, memijat dinding usus, menstimulasi suplai darah mereka. Menjaga kesehatan usus sangat penting untuk orang yang sehat dan terutama sakit. Memang, selama pengobatan dengan kematian massal jamur patogen, sejumlah besar racun akan dilepaskan, yang dapat menyebabkan keracunan pada tubuh. Yang terakhir akan diekspresikan dalam bentuk kelemahan, kelesuan, bad mood. Namun serat yang dikonsumsi berlimpah dengan makanan mampu menyerap dan mengeluarkan zat beracun. Selain itu, makanan yang kaya zat ballast juga dapat meningkatkan aksi obat antijamur. Ballast, pembengkakan dan pengisian usus, menyediakan obat-obatan dengan akses ke setiap lipatan saluran pencernaan. Namun untuk ini Anda perlu berkontribusi dengan memasukkan ke dalam tubuh sebanyak mungkin cairan dalam bentuk jus sayuran, herbal infus dan air mineral dengan kandungan sulfat yang tinggi dibandingkan klorida, agar tidak mengganggu proses pencernaan. Namun: zat ballast yang terkandung dalam sereal dan sayuran memiliki kemampuan untuk menyerap asam empedu, oleh karena itu, untuk menambah cadangan mereka, Anda perlu makan beberapa telur seminggu.

Hal ini juga sangat penting untuk memantau kondisi usus yang baik dan kemurnian dindingnya karena lebih dari separuh sel dengan kemampuan untuk membentuk zat pelindung berada di jaringan limfoid usus. Dan di alam ini Ibu sangat bijaksana. Setelah semua, para ilmuwan percaya bahwa bayi yang baru lahir yang sehat, lahir ke dunia, masih kosong dan tidak mengandung mikroorganisme. Oleh karena itu, keadaan selanjutnya tergantung pada orang tua. Setelah semua, sifat gizi secara signifikan mempengaruhi pembentukan mikroflora. Jika seorang anak diberi susu dari ibu yang sehat asli, maka bifidobacteria mulai mendominasi usus bayi, yang, dengan memberi makan pada gula susu yang terkandung dalam ASI, menciptakan lingkungan yang normal di usus anak. Dan gambaran yang sama sekali berbeda diamati pada anak-anak - "kesemuan", makan susu sapi dan produk lain dari dapur anak-anak. Bayi sering menderita gangguan perut dan patologi lainnya. Namun, anak-anak menjadi "buatan" bukan karena kemauan atau ketidakpedulian seorang ibu kepada anaknya sendiri, tetapi karena kurangnya susu dalam dirinya, yang merupakan manifestasi sering dari penyakit umum tubuhnya yang disebabkan oleh berbagai mikroba dan parasit patogen, termasuk klamidia, jamur, trichomonad. Dalam kasus seperti itu, ada ancaman infeksi pada anak di dalam rahim ibu yang terinfeksi atau selama persalinan, dan tidak adanya susu dengan sifat bakterisida memperburuk kondisi ususnya, dan dengan itu kesehatan anak.

Jaringan limfoid pada dinding saluran cerna adalah organ yang sangat besar dan sangat aktif yang memastikan reaksi semua selaput lendir tubuh terhadap invasi mikroba patogen. Setelah menemukan antigen asing, sel-sel jaringan limfoid mengganggu penahanan infeksi pada membran mukosa rongga mulut, kerongkongan dan usus, dan juga menahan penetrasi ke saluran bronkus dan saluran kencing. Jika saluran pencernaan dalam keadaan sehat dan berfungsi normal, maka mikroba patogen yang masuk dari luar tidak memenuhi kondisi untuk bertahan hidup di dalamnya dan penetrasi ke organ lain.

PRODUK UTAMA DARI DIET ANTIK-SERAT

Pertama-tama, itu adalah sayuran dan hidangan segar dari mereka, serta segar-beku dan difermentasi, tetapi tanpa tambahan gula. Infeksi jamur pada tubuh adalah tes yang sulit untuk sistem kekebalan tubuh. Pemulihan pertahanan tubuh dapat difasilitasi oleh pigmen tanaman kuning dan merah - flavonoid dan karotenoid, memberikan warna yang sesuai untuk sayuran. Mereka membantu mengeluarkan zat beracun dari metabolisme mikroba patogen. Selain itu, beberapa sayuran mengandung zat aktif biologis yang dapat memiliki efek kuat pada jamur patogen - ini adalah phytoncides. Ini terutama termasuk bawang dan bawang putih. Minyak atsiri sulfat ditemukan pada bawang bombai, yang menghambat penyebaran infeksi jamur di rongga mulut dan di saluran pencernaan. Bawang putih juga sangat berharga dalam hal ini. Ini mengandung allicin, yang tidak hanya menghancurkan bakteri, tetapi juga membantu tubuh melawan jamur. Ini juga berkontribusi pada sayuran seperti lobak, lobak dan selada air. Berkat minyak mustar yang dikandungnya, mereka berkontribusi pada pertarungan yang sukses bahkan melawan infeksi jamur lama. Dan minyak esensial hadir di dalamnya dan membakar lada merangsang lidah, merangsang pembentukan jus pencernaan dan meningkatkan suplai darah ke selaput lendir, yang juga membantu menyingkirkan infeksi jamur. Mustard juga merupakan produk antijamur yang berguna, tetapi harus dimasak tanpa gula.

Produk penting berikutnya untuk diet antijamur adalah sereal dan kentang. Saat memasak hidangan sereal, Anda harus selalu menggunakan sereal gandum - hanya saja mereka mengandung semua zat yang berharga dan sehat untuk kesehatan. Sebaiknya rendam sereal di malam hari, masak di pagi hari, dan matikan api sebelum berangkat kerja. Kemudian di malam hari di panci dengan tutup bubur tertutup akan mencapai

sampai siap. Sebelum makan itu bisa sedikit dipadamkan dengan menambahkan bumbu, sayuran pedas, krim asam atau minyak sayur. Ini dapat ditambahkan sebagai lauk untuk merebus sayuran atau salad sayuran mentah. Bubur soba sangat menarik karena rasanya dan kesehatannya, mengandung vitamin E dan sekitar 10% protein dalam jumlah besar. Tetapi sebelum memasaknya, soba harus dicuci dengan air panas, dan busa coklat yang muncul selama memasak harus dikeluarkan, karena busa ini mengandung zat yang menyebabkan fotosensitivitas kulit.

Waktu yang dibutuhkan untuk merendam dan memasak sereal